كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
غزالة الصفا غزالة الصفا :
اختي العزيزة الله يسعدك بسألك سؤال السمك والدجاج لازم يكونوا مشوي ؟ ولا عادي اكل مقلي لاني ابصراحة احب السمك المقلي وانتي قلتي انه الدكتور قالك ممكن تتعشين نصف رغيف + جبنة + سلطه هذا مايعتبر خلط لثلاثة انواع نشويات ( خبز ) + بروتين ( الجبنة ) + ( خضار ) والله يعطيك الصحة والعافية وسامحيني على كثرة اسئلتي لان الي يسأل مايتوه على قوله اخوانا المصريين .:26::26::26:
اختي العزيزة الله يسعدك بسألك سؤال السمك والدجاج لازم يكونوا مشوي ؟ ولا عادي اكل مقلي لاني...
عزيزتي غزاله اسعدني الله واياك والمسلمين:) المقليات ممنوعه الا في الافطاروليس من الازم ان يكونوا مشويين ممكن بالفرن او اي طريقه غير القلي
وبالنسبة للعشاء هذا ما قاله لي الطبيب ولم اناقشه فيه لكن ممكن اسأله عندما اراجع وان شاء الله ارد عليك ولكن تعشي هكذا ولا يوجد مشكله بعون الله
وعااادي اسألي ولا تهتمي:)انا اجيب بعون الله :26:
مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
الجوهرة بنت عبدالله الجوهرة بنت عبدالله :
يعطيك الف عافية
يعطيك الف عافية
جزاك الله اختي الجوهرة على مرورك واعطاك كل العافيه:):26:
مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
أم شهيد أم شهيد :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله اختي العزيزة حاملة هم الدعوة :)يارب تكوني باحسن صحة وعافية وان يوفقك لما يحبه الله ويرضاه انا امس نسيت ابدا بالنظام ههه مشكلتي بنسى, كلام الليل بيطلع عليه النهار بيسيح مثل مايقولوا ههه المهم الظهر تذكرت اني كنت ناوية اعمل كذا وكذا فقلت ابدا متاخر احسن من التاجيل المستمر فتغذيت , رز ولحم حتى الشبع واتعشيت فاكهه هل هذا صحيح الي عملته والفطور 4 بيضات , مع ملعقتين طحين عملت بيهم اومليت , مع كوب شاي بالحليب ملعقة صغيرة جدا سكر بما انك قلت الخبز محدد نصف رغيف, فانا حطيت الطحين مع البيض :)نفس الشئ صوح؟:42: جزاك الله عني كل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله اختي العزيزة حاملة هم الدعوة :)يارب تكوني باحسن صحة...
اهلا بك اختي ام شهيد :) غدائك وعشائك ممتازين ولكن انتبهي الى مرحلة ((حتى الشبع))انتبهي لأننا لا نريد ان نصل لحد الاحساس بالتخمه يجب ان نصل لحد الاحساس بالاكتفاء فقط

وبالنسبة للفطور 4 بيضات ممكن لكن ملعقتين الطحين لا اعرف فإذا لم تأكلي خبز ممكن ولكن مع الخبز لاااا
والشاي بالحليب ممكن ولكن الحليب كما سبق واسلفت لا يتجاوز الكوب يوميا والسكر لا يتجاوز الملعقتين
هنئيا لك البدايه ورزقك الله قريبا فرحة النهايه:)
ولا تحرميني من متابعتك:26:
مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
شمعة الحياة شمعة الحياة :
جزاك الله خير نبهتينا لنقاط غائبة تماماً عن أذهاننا...فبارك الله فيكِ
جزاك الله خير نبهتينا لنقاط غائبة تماماً عن أذهاننا...فبارك الله فيكِ
جزاني واياك خير الجزاء عزيزتي:)
ومشكورة على المرور:26:
مِن حملة هم الدعوة
مِن حملة هم الدعوة •
ام رغد3000 ام رغد3000 :
اختي مارايك اشرب الحليب منزوع الدسم مع ملعقة شوكولاتة ُُُُُمرة بين الوجبات؟؟ وشكرااااااااااااا
اختي مارايك اشرب الحليب منزوع الدسم مع ملعقة شوكولاتة ُُُُُمرة بين الوجبات؟؟ وشكرااااااااااااا
لا يا ام رغد المسموح فقط العصير او الفاكهه،لأن الحليب المنزوع الدسم هو حليب منزوع الفائده ايضا،فالعصير والفاكهه اهم حتى يزودوا الجسم بالطاقه لتفادي الهبوط
اكملي المسيرة وموفقه بعون الرحمن:)