مهمومه ومغمومه بسبب وزني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

مهمومه ومغمومه من وزني

وزني 110 كيلو وزوجي متضايق من وزني

يقول لي انحفي وانا ودي بس متكاسله

وما ابغى اتحطم لان دايما انزل وزن ويرجع لي خلاص

قرفت من الرجيمات

ابغاكم تشجعوني وتحمسوني لعشان ابدا الريجيم
28
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فدوووش123
فدوووش123
شوفي فئه دمك ايش وسوي رجيم فئه الدم

انا سويته عشان اسمن ونفعني حيييل
اتركوني
اتركوني
كل الريجيمات تعتمد على ترك النشويات والمقليات والحلويات

خففي منها في البدايه وكملي
نجمة غلا
نجمة غلا
بصراحه الصورة اللي انتي حاطتها بتوقيعك تدل على قوة العزيمه


اعقليها وتوكلي وابدئي خلي التسويف والا عين الرجال بتطير خلي بالك من نفسك و110 بصراحه كثير
أمنيه*
أمنيه*
الله ينحفك ويقو عزيمتك يارب
بس نصيحتي لك مهما شجعنا ومهما حاولتي
لوحدك ابدا محد رح ينفعك....توكلي على اولا وأخيرا
وقوي عزيمتك ..وأكثري من الأستغفار
والله يسهل لك امرك وأمر كل مهموم من المسلمين يارب
أمنيه*
أمنيه*
اي صح نسيت اقل لك بعد التوكل على الله
جربي ريجيم الدكتور فادي كلمة روعه قليله في حقه
اقريه ولا تهملي اي كلمه فيه...بإذن الله ينفع معاك
والنزول فيه نزول حقيقي ومو من السهوله يرجع
وع فكره انا جربته وعندي الغده الدرقيه....وهو الريجيم الوحيد الي جاب معاي نتيجه..في خمس الأيام ألأولى
نقصت اربع كيلو ونقص واضح في الدهون مو السوائل
والله على ما اقول شهيد...