&الامـــل&
•
يعني لازم مطبوخ
قشر قهوة
•
الماش جدا مهم بالنفاس
وضرورى للعظام
وله استخدمات واجد
حب بدون طحن مع المرق والمرقوق
ويطبخ من البدايه مثل اللحم
ويكون مطحون ويضاف للحليب
او يرش على الاكل بعد مايخلص
وهذه صورته
وضرورى للعظام
وله استخدمات واجد
حب بدون طحن مع المرق والمرقوق
ويطبخ من البدايه مثل اللحم
ويكون مطحون ويضاف للحليب
او يرش على الاكل بعد مايخلص
وهذه صورته
الصفحة الأخيرة