نفس فوائد الحلبة واحسن بعد ماله ريحة
يشد العظم ويبجر الكسر ويشد الرحم ..

الماش سواء مطحون ولا حب مفيد مررررررررررره للعظام والدم..

ويوكل مطحون حتى ما يسمن...
وإذا طبخ حب للي تبي تسمن..

هذا اللي أعرفه

يعني كلكم تعرفوه

طيب وحده تتواضع وتتكرم وتقولنا ايش هو .؟؟ او هل له اسم تاني

وكيف شكله ؟؟

يغني عن الحلبه ولة نفس فوائدها وخصوصا للي ما يستخدمون حلبة بالنفاس
عموما هو مفيد نفاس او غير نفاس

نعناع حساوي


الماش عباره عن حبات خضراء فيها نفس دمسة لفول ولاتكون دائريه لا شوي على شكل طولي بس مدبب


شايفه كيف الفول السوداني نفس دبابته بس على طول صح وحجمه صغير



وهو يعتبر من البقوليات وفيه بروتين عالي يشد اللحم ويجبر الكسر والرحم

ولايؤخذ نيء لانه يسبب عسر هضم لذلك يحمس ثم يطحن


وهو موجود في كل محل عطاره ومعروف عند الاندونيسيات بكثره في كل السوبر ماركات .....