a7la alnas
a7la alnas
يعطيكي العافية
om_hadil
om_hadil
بعطيك العافيه ايش فصيلة دمك لمن تخبصين يوم الخميس والجمعه يرجع وزنك بسرعه شكلو حلو عشااااااان مافيه طبيييييييخ
بعطيك العافيه ايش فصيلة دمك لمن تخبصين يوم الخميس والجمعه يرجع وزنك بسرعه شكلو حلو...
فصيلة دمي او موجب
و الله لو مشيتي صح راح تندهشين من النتائج
om_hadil
om_hadil
يا اختي مرررررة متعب والتعب يضر بالصحة كلي بأنتظام وامشي يوميا افضلك بتنحفي
يا اختي مرررررة متعب والتعب يضر بالصحة كلي بأنتظام وامشي يوميا افضلك بتنحفي
المتعب ان تبقى المراة مكتوفة الايادي و سنوات عمرها تروح في السمنة
شوفي مكونات الموز و البرتقال و الزبادي
فيهم كل ما يحتاج الجسم من معادن و فيتامينات
om_hadil
om_hadil
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
شدي الهمة
و شوية ارادة و تحدي
و الله المستعان
om_hadil
om_hadil
وجبة بس موز وبرتقال فقط وباقي اليوم اذا جعت ايش اكل
وجبة بس موز وبرتقال فقط وباقي اليوم اذا جعت ايش اكل
هي 5 ايام فقط و يومين راحة كلي و تمتعدي
بعييييييييييييييدا عن الحلى و النشويت
صدقيني سوف تدمينين على الريجيم حتى وصول الوزن المثالي