the pharmacist :

هلا حبيبتي اخيرا حدا عبرني بالموضوع اسعدني مرورك غاليتي والحمدالله نال الموضوع اعجابك ................... بالنسبة للمكونات احاول قدر الامكان اعلمكم طريقتها الاصلية لاني بعرف انو اغراض البروتين اما انا تكون غالية وسعرها مبالغ فيه واما ان لا تكون متوفرة مثلا حبوب الصويا واللوز وغيرها متوفرة بالدول العربية لكن المشتقات منها بعرف احتمال ما تلقوها مشان هيك حضرتها بالوصفات من الاساس... بعض المكونات اللي ما اقدر احضرها منزليا اشترليها جاهزة اما عن طريق الانترنت او محلات الدايت والاغذية الصحية انا مقيمة بدولة اروبية ما راح ينفع ادلك عمكان معين السكر وبودرة البروتين اشتريهم جاهزين دائما بالنسبة للمراحل الوصفات متنوعة بس تركيزي عالمرحلة الاولى والثانية اكتر لانو الثالتة والرابعة الخيارات فيها اكتر

هلا حبيبتي اخيرا حدا عبرني بالموضوع اسعدني مرورك غاليتي والحمدالله نال الموضوع...

nd.a :

انا تقريبا من شفت موضوعك كل يوم ادخل اشوف الجديد ... وتسلمي عالرد الجميل وفي انتظار جديدك

انا تقريبا من شفت موضوعك كل يوم ادخل اشوف الجديد ... وتسلمي عالرد الجميل وفي انتظار جديدك