طبخة
•
وين البنات مختفين الباقي طمنونا عنكم
طبخة
•
💐 يومي امس ❤️ فطرت بيض بالخضار وعليه حتة جبنه رومى ونص رغيف 🥖 الغدا سمك سنجارى + سلطة + 3 ملاعق رز بالليل اكلت موزه 🍌 شربت لتر ونصف ميه💐 يومي امس ❤️ فطرت بيض بالخضار وعليه حتة جبنه رومى ونص رغيف 🥖 الغدا سمك سنجارى + سلطة + 3 ملاعق...
نظامك روعه
ممتاز يومك
سوي رياضه بعد
ممتاز يومك
سوي رياضه بعد
طبخة
•
هلا بنات
هلا سمسمه ربي يوفقك
مشيت في العصر في تهويه بيتنا مشي في الهواء الطلق
لمده ساعه
وانا امشي احس بثقل جسمي حيل
قلت لنفسي ماعليه امشي وربي يهون عليك
قلت إن شاء الله ينزل وزني شوي شوي
ماراح افكر بشئ بسوي الي اقدر عليه وان شاء الله اوصل
_________
بصراحه بعد قمت أطالع اليوم في المرايا شفت رقبتي شحوم شكثر فيها
وبطني منتفخ حيل جسمي مو مرتب ابد ولافيه معالم
صدري مع بطني سوا منتفخ ماينعرف
بس ان شاء الله راح انزل
بقدره قادر وبتعلقي بالله
وان امشي قمت اصلي على محمد قلت ربي يبارك لي في المشي وان شاء الله استمر
وبس
ادعولي بنات في الأذان وفي صلاتكم بالفرج في كل شي والتوفيق والنصره وربي يوفقني
وراح ادعيلكم
ولا تنسوا تسجدوا شكر لله في نهايه كل يوم يمشي صح في حياتكم
مااحلاه الحياه الصحيه
هلا سمسمه ربي يوفقك
مشيت في العصر في تهويه بيتنا مشي في الهواء الطلق
لمده ساعه
وانا امشي احس بثقل جسمي حيل
قلت لنفسي ماعليه امشي وربي يهون عليك
قلت إن شاء الله ينزل وزني شوي شوي
ماراح افكر بشئ بسوي الي اقدر عليه وان شاء الله اوصل
_________
بصراحه بعد قمت أطالع اليوم في المرايا شفت رقبتي شحوم شكثر فيها
وبطني منتفخ حيل جسمي مو مرتب ابد ولافيه معالم
صدري مع بطني سوا منتفخ ماينعرف
بس ان شاء الله راح انزل
بقدره قادر وبتعلقي بالله
وان امشي قمت اصلي على محمد قلت ربي يبارك لي في المشي وان شاء الله استمر
وبس
ادعولي بنات في الأذان وفي صلاتكم بالفرج في كل شي والتوفيق والنصره وربي يوفقني
وراح ادعيلكم
ولا تنسوا تسجدوا شكر لله في نهايه كل يوم يمشي صح في حياتكم
مااحلاه الحياه الصحيه
الصفحة الأخيرة