ميروا انا الله يوفقك

الليله اختي عازمه صديقتها ولما مشت
باقي اكل وحركات اخواتي جلسوا ياكلوا




انا مارحت لاني في شي مضايقني في قلبي


عاد اختي بعدين جت لي وقالت غريبه ماجيتي اكلتي
ياطبخه
في العاده انتي اول وحده تأكلي استغربت
____
حكيت لكم هالقصه علشان اعلمكم نظره اخواتك لك
والمجتمع انك تحبي الاكل ويستغربوا بعد منك اذا مااكلتي
لانه تعاودوا علينا بس همنا وتفكيرنا بس اكل
________

ماخبي عليكم أنا جد وفي الحقيقه بس اجلس اكل وانام مافي شي اعمله
وفي وحده مره قالتها لي في الوجه انتي همك بطنك
انا الي احس فيني مرض اصلا فكري


نفسي اغير تفكيري نحو الاكل
لانه جد بس كله اكل اكل اكل ماعندي شغله غير الاكل
امل واطفش اكل كل حياتي اكل
مليت من حياه البهائم مثل البقره ترعى 24 ساعه ضرسي مايوقف
تعبت ابي اصير كيوت مثل البنات
اقول شبعت معدتي ماتتحمل اكل
او اقول انا شبعانه
او اقول ماحب الاكل الدسم
او احط لي انظمه وقوانين في الاكل
تخيلوا اشتري كرتون حلا مثلا كتكات او اي شي شبسات
مايظل عندي لليوم الثاني اقضي عليه في نفس اليوم
مستحيل اخليه
بينما في بنات اعرفهم يشتروا ويخلو في غرفهم اذا احد دخل عليهم يعطوه أو مره ياكلو منه اذا اشتهوا
نفسي اصير بنت كيوت

اذا ماحبيت نفسي ماحد راح يحبني

رب ييسر امرك ويجعل لك مخرجا. طيب ما فكرت بعمليات البدانة؟ علما انها لن تكون حلا سحريابل تتطلب منك الالتزام بنظام غذائي الفرق الوحيد انها ستكون دافع قوي لك (في البداية خصوصا) على الالتزام بالنظام ا لغذائي (اول سنة - سنتين) وبعد ذلك عليك ان تواصلي الالتزام. طبعا مع الرياضة والحركة.
اي يجب عليك استغلال العملية لصالحك. ادخلي اليوتيوب او منتديات البداية وشاهدي واقرأي عنها.