يومي الثلاثاء
الفطور.. كابتشينو
الغداء.. مسقعه و خيارة
سناك.. قهوة وشوي مكسرات
العشاء.. سلطة
مشيت ٢٠ دقيقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا احلى وردات البارح الإثنين كنت ناوية اصوم بس ما كملت ارادتي ضعفت للاسف ... الاسبوع هاد عندي ضيوف اهمل نفسي اكثر واكثر في وجود الضيوف و يا كثر ما يجو 😫 المهم اخذنا بريك على اساس راجعين اليوم او غدا فقلت انتهز الفرصة و عملت رياضة...🎉🎉🎉زغرتو يا بناتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا احلى وردات البارح الإثنين كنت ناوية اصوم بس ما كملت...
اهلين اخلاص
وش اخبارك؟ طمنيني كم صار وزنك أو تغيرت مقاساتك!
وش اخبارك؟ طمنيني كم صار وزنك أو تغيرت مقاساتك!
اهلين اخلاص وش اخبارك؟ طمنيني كم صار وزنك أو تغيرت مقاساتك!اهلين اخلاص وش اخبارك؟ طمنيني كم صار وزنك أو تغيرت مقاساتك!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بك فاطمة .. شكرا على سؤالك بس والله الوزن و المقاسات زادو للاسف 😫الحمد لله على كل حال
أهلا بك فاطمة .. شكرا على سؤالك بس والله الوزن و المقاسات زادو للاسف 😫الحمد لله على كل حال
الصفحة الأخيرة
فطوري كان ربع خبزه سمره مع لبنه وبيضه وخضره بعدها اكلت كاسة حمص مسلوق بعدها اكلت صحن سلطه مع جبنه وعشاي كان صدره مع شوربه عدس وحبة بطاطا وبيومي اكلت ٣ مندلينه احس اني كترت اليوم وشرب مي لترين وكأسة كمون ولمون