طيبة على نياتها
•
السعرات الحراريه والنقاط افضل شي اهم حاجه بالرجيم يكون مرن تقدرين تستمرين فيه وقت اطول ولا يأثر بالنفسيه وانقصان البطئ افضل من السريع جوع وحرمان ويرجع الوزن دبل مستحيل تعيشين على فاكهه او خضروات طول عمرك غير ان الرجيمات السريعه تسبب ردة فعل مثل الشراهه نصيحه اعملي السعرات او النقاط او التخفيف مع الرياااااضه واصبري مايجي شي بسهوله بهالدنيا
باقة فرح
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و مع رياضة او بدون الريجيم المركب ريجيم هوليوود ريجيم 12 في 12 ريجيم دكتور فادي ريجيم 19 في 21 ( يعتمد علي عصير البرتقال و اللبن ) ريحيم الكيميائي ريجيم غلا الاشواق ريجيم السوائل ريجيم البروتينات و ياريت اللي عندها ريجيم نزولة افضل تقول لنا عليه محتاجة انقص من وزني كتير عشان عندي مناسبات و اولا طبعا عشان نفسي منتظراكم بنات لا تبخلوا بارد و الافادة و ياريت اللي ما تعرف ترفع الموضوع الله يرفع من قدرهاالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و...
البروتين روعه يصغرك عشر سنين
والتخفيف روعه بعد نزول بلا رجوع
ولا واحد من السريعات فادني كلهم تدمير للجمال والنفسيه واحبااااااااط بكل معنى الكلمه لما اعتمدت التخفيف نزلت ورتاحت نفسيتي
الله يسهلك
والتخفيف روعه بعد نزول بلا رجوع
ولا واحد من السريعات فادني كلهم تدمير للجمال والنفسيه واحبااااااااط بكل معنى الكلمه لما اعتمدت التخفيف نزلت ورتاحت نفسيتي
الله يسهلك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و مع رياضة او بدون الريجيم المركب ريجيم هوليوود ريجيم 12 في 12 ريجيم دكتور فادي ريجيم 19 في 21 ( يعتمد علي عصير البرتقال و اللبن ) ريحيم الكيميائي ريجيم غلا الاشواق ريجيم السوائل ريجيم البروتينات و ياريت اللي عندها ريجيم نزولة افضل تقول لنا عليه محتاجة انقص من وزني كتير عشان عندي مناسبات و اولا طبعا عشان نفسي منتظراكم بنات لا تبخلوا بارد و الافادة و ياريت اللي ما تعرف ترفع الموضوع الله يرفع من قدرهاالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و...
رجيم الــــــــــنــــــــــقـــــــــاط بلا منازع
احسن رجيم
احسن رجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و مع رياضة او بدون الريجيم المركب ريجيم هوليوود ريجيم 12 في 12 ريجيم دكتور فادي ريجيم 19 في 21 ( يعتمد علي عصير البرتقال و اللبن ) ريحيم الكيميائي ريجيم غلا الاشواق ريجيم السوائل ريجيم البروتينات و ياريت اللي عندها ريجيم نزولة افضل تقول لنا عليه محتاجة انقص من وزني كتير عشان عندي مناسبات و اولا طبعا عشان نفسي منتظراكم بنات لا تبخلوا بارد و الافادة و ياريت اللي ما تعرف ترفع الموضوع الله يرفع من قدرهاالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و...
رجيم دشتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي اول مره انزل 15 ك في حياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و مع رياضة او بدون الريجيم المركب ريجيم هوليوود ريجيم 12 في 12 ريجيم دكتور فادي ريجيم 19 في 21 ( يعتمد علي عصير البرتقال و اللبن ) ريحيم الكيميائي ريجيم غلا الاشواق ريجيم السوائل ريجيم البروتينات و ياريت اللي عندها ريجيم نزولة افضل تقول لنا عليه محتاجة انقص من وزني كتير عشان عندي مناسبات و اولا طبعا عشان نفسي منتظراكم بنات لا تبخلوا بارد و الافادة و ياريت اللي ما تعرف ترفع الموضوع الله يرفع من قدرهاالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات ياريت كل وحدة تقول افضل ريجيم في هالريجيمات و كم نحفت عليه و...
رجيم التمر
وانا الحين لي يومين في رجيم السوائل وبكره من الصبح بوزن بحول الله
بشوف نزلني او لا
وانا الحين لي يومين في رجيم السوائل وبكره من الصبح بوزن بحول الله
بشوف نزلني او لا
الصفحة الأخيرة