اخواتي العزيزات..........
الى كل دبدوبه جميله تحمل هم السمنه........وتحاول جاهدة الخلاص من هذا الهاجوس؟؟؟؟؟؟؟؟
تعالي افيدي واستفيدي.......
طريقت رجيمك......../ برنامجك الرياضي ........../ الخلطات والاعشاب الي فادتك.........
انا ببدء..........
مثلآ اكتشفت انه كل مالبست اللباس وكان ضيق.......
فأنه يساهم في تقليل الاكل عشان تقدرين تتنفسين........
واحس اني اذا شربت بعد الاكل الدسم وغالبآ مايكون عشاء
اشرب كوب مراميه.......وارتاااااااااااح جدآ
هذه بعض تجاربي وانتم وش عندكم من مفيد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:26:
ولالالالالالالالالالالا ننسى الحماااااااااااااااااس علشان نكون بقوام افضل.........
اخواتي العزيزات..........
الى كل دبدوبه جميله تحمل هم السمنه........وتحاول جاهدة الخلاص من هذا...
تعالي وانا اوريك كيف نزيد ولا يهمك
اولا كلي كل مالذا وطاب من الزفر والحلا ولا تخلي نفسك بشي دونات وسنكرس وتوفي وكلي كبسات ومكرونات ومحاشي وهمبرغرات وشاورمات وعصير المنجى يسمن والعسل مع الطحينه والدبيازه كثري منها روووووووعه كلها مكسرات وسكر وقمر الدين تعرفيها انا مستحيل ما افطر فيها بالعيد اقصد كل ايام العيد سمنه للوجه على كيفك
الدبدوبات لاتزعلون ولا تشتهون هذي حاله خاصه حرام ما نرد عليها انتم اقروا وبس لاتقربون اللي قلت عليه ممنوووووووووووووووووع عليكم