:!: مـــاريـــنـــا :!:
مشكووووووورة عزيزتي بس حبيت اسألك
تمرين المؤخرة هو يكبر ويشد ؟؟
واللي تبغى بس شد ينفع معاها ولا بتتورررط زيااادة ؟؟؟ :09:




طيب في البداية اكيد بكون مبتدئة بس متى راح اصير متقدمة ومتى راح اصير متدربة يعني بعد كم ؟؟؟

وجزاك الله الف خير :26: :26:
*لمسة حنان*
*لمسة حنان*
مشكووووووورة عزيزتي بس حبيت اسألك تمرين المؤخرة هو يكبر ويشد ؟؟ واللي تبغى بس شد ينفع معاها ولا بتتورررط زيااادة ؟؟؟ :09: طيب في البداية اكيد بكون مبتدئة بس متى راح اصير متقدمة ومتى راح اصير متدربة يعني بعد كم ؟؟؟ وجزاك الله الف خير :26: :26:
مشكووووووورة عزيزتي بس حبيت اسألك تمرين المؤخرة هو يكبر ويشد ؟؟ واللي تبغى بس شد ينفع معاها ولا...
هويشده واكيداذارتفعت راح تبين انهاكبيره بس بشكل حلو وجذاب

بنسبه للتمارين الي ماكنت تمارس الرياضه تكون مبتدئه
اتوقع شهراوشهرونص وتتعدى رتبة المبتدئين:26:
:!: مـــاريـــنـــا :!:
مشكووووووووورة يا عسل على الرد
وان شاءالله اني ابلغك بالنتااااايج
حزن في سجن أنيق
مشكوررره اختي على الموضوع المفيد
إيناس القلب
إيناس القلب
مشكوره اختي لمسة حنان وبانتظار الرد :)