حلم إمراه ..
مدري ..بس شوفي انا فصيلة دمي A
ونزلت بالحسره 2ك مع اني متقيده بالرجيم اللهم اني أكل كل يوم من 2إلى 3 تمرات باليوم
والباقي مطبقته بالضبط ..
والحين لي 4 ايام بالاسبوع الثاني مانزلت والا جرام ..
بس انابستمر عليه لحد ماتخلص الاختبارات واروح الرياض لـــــ أخصائي تغذيه
لان يابنات أحس ان حيلي أنهد بالمرررررره
شغل بيت ورجيم ..
الله يكون بالعون وبسسسس ..

حلم امراه
سسسسسسسسسلام
ممكن تنزلين الرجيم المركب هنا عشان اشوفه
انا زوله ما ابي ادور في الصفحات
سسسسسسسسسلام
ممكن تنزلين الرجيم المركب هنا عشان اشوفه
انا زوله ما ابي ادور في الصفحات

اختي حلم امرأه
.............................. ....
لا ياقلبي لا مقلب ولا حاجة
هو حقيقة البنت اللي نزلت 44 كيلو في شهرين صادقة
لانه طبيب هو اللي اعطاها الرجيم الصح اللي يناسب
نوع جسمها وفصيلة دمها... عشان كذا نزل وزنها عليه
...........................
اما احنا يالبنات اذا شفنا رجيم جديد وينزل كثير ...جري علية
مانفكر هو يناسبنا اولا .. بس معاهم معاهم...
اعطيكي مثال =فصيلة الدم A يناسبه الفاكهة وينزل وزنها كل ما كلت اكثر
اما فصيلة دمي ان فهي O ممنوع الفاكهة بتاتاً وتضعف عملية الحرق عندي
.............................. .......
صحيح اختي حنا ما نفكر نبي ننزل بسرعه بس ما نفكر هل الاكل اللي فيه
يناسب فصيلة دمنا ولا لا
..............................
اعتقد اني وضحت لك وانا عن قريب بأنزل رجيمي الخاص
واذا انتي من نوع الجسم الدرقي وفصيلة الدم O
انتظريني قريباً ان شاء الله
........................
موفقه حبيبتي بس انا فصيلة دمي B وجسمي زي مايقولون مثل الكمثرا
سمنتي في الجزء السفلي من الجسم
بس والله دخلت في راسي اني اروح اخصائية تغذيه وتعطيني اللي يناسبني..............................
بنات اليوم كملت الاسبوع الخامس ووزنت وكااااانت المفاجئه:32: كان وزني 85،7
واليوم
84،6 انواااااااااااااع التحطيم :06:اسبوع بس كيلو مع اني صرت اسوي
رياضه واشرب زنجبيل ومويه كثيره بس الحمدلله على كل حال .
.............................. ....
لا ياقلبي لا مقلب ولا حاجة
هو حقيقة البنت اللي نزلت 44 كيلو في شهرين صادقة
لانه طبيب هو اللي اعطاها الرجيم الصح اللي يناسب
نوع جسمها وفصيلة دمها... عشان كذا نزل وزنها عليه
...........................
اما احنا يالبنات اذا شفنا رجيم جديد وينزل كثير ...جري علية
مانفكر هو يناسبنا اولا .. بس معاهم معاهم...
اعطيكي مثال =فصيلة الدم A يناسبه الفاكهة وينزل وزنها كل ما كلت اكثر
اما فصيلة دمي ان فهي O ممنوع الفاكهة بتاتاً وتضعف عملية الحرق عندي
.............................. .......
صحيح اختي حنا ما نفكر نبي ننزل بسرعه بس ما نفكر هل الاكل اللي فيه
يناسب فصيلة دمنا ولا لا
..............................
اعتقد اني وضحت لك وانا عن قريب بأنزل رجيمي الخاص
واذا انتي من نوع الجسم الدرقي وفصيلة الدم O
انتظريني قريباً ان شاء الله
........................
موفقه حبيبتي بس انا فصيلة دمي B وجسمي زي مايقولون مثل الكمثرا
سمنتي في الجزء السفلي من الجسم
بس والله دخلت في راسي اني اروح اخصائية تغذيه وتعطيني اللي يناسبني..............................
بنات اليوم كملت الاسبوع الخامس ووزنت وكااااانت المفاجئه:32: كان وزني 85،7
واليوم
84،6 انواااااااااااااع التحطيم :06:اسبوع بس كيلو مع اني صرت اسوي
رياضه واشرب زنجبيل ومويه كثيره بس الحمدلله على كل حال .
الصفحة الأخيرة
البداية كانت يوم السبت 7\6\2008
كان وزني مع بداية الرجيم||74كيلو
الاسبوع الاول*400\2 كيلو
الاسبوع الثاني*800\1 كيلو
الاسبوع الثالث*
الاسبوع الرابع*