:: موضوع مختار :: لا يفوتكم الرجيم المركب/ تجاوز الحد المسموح له بالمشاركات

الأستا>ة • 19 سنة

وش سالفة هالموضوع جنني من الصباح أحاول اضيف ردود مو راضي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

humtaro • 19 سنة

السلام عليكم
وش اخبار الدايت

الأستا>ة • 19 سنة

فلسطين الدنيا :

هذا التعليق محذوف

صباح الخير صبايا ..

آسفة تاخرت عليكم بالرد لكن ما ادري وش سالفة الموضوع أمس جنني مو راضي

يضيف اي رد و الظاهر كان متعطل مع سوق الأسهم السعودية :hahaha: ..

المهم أول يوم بالنسبة لي عدا بسلام ..

افطرت حليب قليل دسم مع سلطة فواكهة و تغديت سلطة يونانية و تعشيت شوربة خضار ..

الأستا>ة • 19 سنة

شـيخـ الغلا ــة :

هذا التعليق محذوف

shorok ..

ألف لا باس عليك عزيزتي تقومين بالسلامة إن شاء الله ..

و بالنسبة لفطورك حركة حلوة إنك دمجتي الفواكه مع الحليب ..

موفقة غاليتي بس حاولي على الاقل تسوين رياضة لبطنك و لصدرك بحركات ما تحركين فيها

رجلك ..

ابتسامة يأس + Welma

مشكورة يا قلبي على الدعم ..

MiSs.Mp3 ..

بداية ممتازة غاليتي .. و بالتوفيق و تنزيل الوزن ..

humtaro • 19 سنة

مرحبا.......

اول يوم مع الرجيم كان تمام

واليوم الفطور تمام

ان شاء الله نستمر للاخير