دلع 14
•
ونا معكم باذن الله من يوم السبت انشالله ونا مسجله بنادي رياضي الله يساعدناااااااااااا مو بس للعيد كمان للعطله يارب
حلاحلا
•
أنا بخاوييكي أنا ببتدي بكره السبت معاكي لكن حسجل يومياتي من يوم ألاثنين و أن شاء ألله ربنا يوفقناأنا بخاوييكي أنا ببتدي بكره السبت معاكي لكن حسجل يومياتي من يوم ألاثنين و أن شاء ألله ربنا...
Brown sugar
هلا ومرحبا وبانتظارك حبيبتي
وياريت نعرف كم الهدف عشان نكون سوى
انا هدفي المبدئي 30 كيلوجرام
دلع 14
جميل يا دلع 14 نادي رياضي بيساعد كثير وياريت قلبي نعرف هدفك
بيني وبينك ولا يهونون الباقيات كلنا نتمنى نتخلص منالوزن الزايد عشان نكسب صحتنا اولا ثم الصيف القادم نكون باجمل قوام للأعراس و المناسبات و السفر بثقة وراحة
تحياتي حبيبتي واهلا بك في عالم الرجيم المركب معنا
هلا ومرحبا وبانتظارك حبيبتي
وياريت نعرف كم الهدف عشان نكون سوى
انا هدفي المبدئي 30 كيلوجرام
دلع 14
جميل يا دلع 14 نادي رياضي بيساعد كثير وياريت قلبي نعرف هدفك
بيني وبينك ولا يهونون الباقيات كلنا نتمنى نتخلص منالوزن الزايد عشان نكسب صحتنا اولا ثم الصيف القادم نكون باجمل قوام للأعراس و المناسبات و السفر بثقة وراحة
تحياتي حبيبتي واهلا بك في عالم الرجيم المركب معنا
دلع 14
•
حلاحلا :
اخواتي حبيباتي رائدات منتدى عالم حواء الباحثات عن الرشاقة كل واحدة منا يمكن تكون تابعت نجاح الاستاذة في موضوعها على الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 الحقيقة نتائج رائعة ومحفزة حتى لو حصلنا على نصف النتيجة بالشهر بتكون اكثر من رائعة انا ببدأ يوم السبت الموافق 28\10\2006 الي تحب تخاويني مرحبا بها و بنكتب يومياتنا وان شاء الله بيجي عيد الاضحى واحنا مجبورات الخاطراخواتي حبيباتي رائدات منتدى عالم حواء الباحثات عن الرشاقة كل واحدة منا يمكن تكون تابعت نجاح...
بس ممكن اعرف الحليب او البن كم كاس او كوب يعني ثنين ولا نص كاس
دلع 14
•
حلاحلا :
اخواتي حبيباتي رائدات منتدى عالم حواء الباحثات عن الرشاقة كل واحدة منا يمكن تكون تابعت نجاح الاستاذة في موضوعها على الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 الحقيقة نتائج رائعة ومحفزة حتى لو حصلنا على نصف النتيجة بالشهر بتكون اكثر من رائعة انا ببدأ يوم السبت الموافق 28\10\2006 الي تحب تخاويني مرحبا بها و بنكتب يومياتنا وان شاء الله بيجي عيد الاضحى واحنا مجبورات الخاطراخواتي حبيباتي رائدات منتدى عالم حواء الباحثات عن الرشاقة كل واحدة منا يمكن تكون تابعت نجاح...
هدفي الاول انشالله 40 كيلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
حلاحلا
•
حلاحلا :
اخواتي حبيباتي رائدات منتدى عالم حواء الباحثات عن الرشاقة كل واحدة منا يمكن تكون تابعت نجاح الاستاذة في موضوعها على الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 الحقيقة نتائج رائعة ومحفزة حتى لو حصلنا على نصف النتيجة بالشهر بتكون اكثر من رائعة انا ببدأ يوم السبت الموافق 28\10\2006 الي تحب تخاويني مرحبا بها و بنكتب يومياتنا وان شاء الله بيجي عيد الاضحى واحنا مجبورات الخاطراخواتي حبيباتي رائدات منتدى عالم حواء الباحثات عن الرشاقة كل واحدة منا يمكن تكون تابعت نجاح...
الغالية دلع 14
حبيبتي يا رب يبلغك ويبلغنا هدفنا بصحة وعافية
الحليب منزوع الدسم او اذا مالقيتي اشربي حليب قليل الدسم بين 2 الى 3 كاسات
حبيبتي يا رب يبلغك ويبلغنا هدفنا بصحة وعافية
الحليب منزوع الدسم او اذا مالقيتي اشربي حليب قليل الدسم بين 2 الى 3 كاسات
الصفحة الأخيرة