كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه •
انا هدفي الاول 10 كيلو

وبعدين 30 كيلووو

وااايد صح
حلاحلا
حلاحلا •
Cute_JuMaNa Cute_JuMaNa :
بنااااااااااات كيفكم يارب بخييير هذا اول يوم لي و فطرت كوب عصير برتقال و مالي نفس اكل للان و يااااااااااااااااااارب يثبتني علي الريجيم لاني محتاجة انقص 70 كيلو من وزني :( بالله عليكم تدعولي ان ربنا يصبرني و يثبتني علي الريجيم و انحف
بنااااااااااات كيفكم يارب بخييير هذا اول يوم لي و فطرت كوب عصير برتقال و مالي نفس اكل...
يارب يثبتك ياااااااااااارب
وانا مثلك مشواري طويل بس ان شاء الله نقوي بعض
وياريت نعرف اخبارك باستمرار عشان ندعم بعض
فتاة الاسلام 11
فتاة الاسلام 11 •
سلام بنات

انا بكره ناويه ابد في الرجييييييم وودي تشجعوني

وان شاء الله الجميع يضعف

ودي بس انقص 15كيلووووو وحلو لو 20كيلو ما نكره

وزني حاليآ 77كيلو وطولي 155
&**هنادي**&
&**هنادي**& •
يا جعل ربي يسلم قبلك يا اخووووووره

وكل البنات اللى جاويوني تسلموووووون اخواتي

وانا بديت فيه من اليوم

بس ملاحظه >>>انا اصوم هالايام
والفطور اخليه المغرب والغداء اكلهالساعه 11 او 10 والعشاء سحور
وش رايكم ينفع ؟؟؟؟؟؟؟
حلاحلا
حلاحلا •
اخيتي 15سنة
هلا بك وخلي الدورة فرصة عشان تبدأي بالتدريج تحويل نظامك من الاكل العادي الى الفواكه و الخضر بالتدريج
تحياتي واهلا بك معنا

اخيتي شوق الحبيب ان شاء الله هالمرة غير
ومعا بنشد ازر بعض
تحياتي لك

اخيتي ام زيد
ياريت بقي الموضوع لأن المتابعة هناك اسهل
لكن ان شاء الله ربنا يعيننا ونبقى نشد ازر بعض هنا

اخيتي مشكلتي دلوعة
بالتوفيق من العشرة للأربعين