وأنا ببدأ من غدا مين هتبدأ غدا معي عشان أتشجع ونواسي بعض أنا وزني 96 وطولي 171 يارب أنزل بس 30 ك أنا راضية قولو أمييييييييييييييييييييييييييييييييييين
وســـن :
يا بنات انا شكلي بصوم احسه اسهل شرايكم ؟؟ بس اخاف اخبصيا بنات انا شكلي بصوم احسه اسهل شرايكم ؟؟ بس اخاف اخبص
وسن انا بقالي يومين صايمة و ماشية تمام الحمد لله
اليوم اتسحرت كوبين حليب قليل الديم و ثمرتين كاكا
و الفطور كان خضار في كيس الفرن لاني ماعرفتش اعمله على البخار
امبارح ما اتسحرتش و فطرت فاكهة تفاح
و ما تعشيت
بس لسة ما بداتش الرياضة يا رب اقدر ابدا النهاردة او بكرة بالكتير
اليوم اتسحرت كوبين حليب قليل الديم و ثمرتين كاكا
و الفطور كان خضار في كيس الفرن لاني ماعرفتش اعمله على البخار
امبارح ما اتسحرتش و فطرت فاكهة تفاح
و ما تعشيت
بس لسة ما بداتش الرياضة يا رب اقدر ابدا النهاردة او بكرة بالكتير
15سنة
•
هلا
انا قريت في احد ردودها انه عادي لو استبدلنا الشوربة بشوربة ماجي بالخضار أو البصل بس انا بطلت وغيرت رأيي لأني ابغا انحف بسرعه وبتعشا الحين بروح اكل كوسا على البخار تراها مرة لذيذة حطي عليها ليمون وفلفل أسود وسماق وشطة مدري الشطة مسموحه ولا لأ
يالله انا راسي مرة يوجعني لاني ما اكلت من الصبح غير تفاحتين و3 كيوي بس
انا رايحه اكل الحين بس ما حبيت اطلع قبل ما ارد عليكي
مع السلامه
انا قريت في احد ردودها انه عادي لو استبدلنا الشوربة بشوربة ماجي بالخضار أو البصل بس انا بطلت وغيرت رأيي لأني ابغا انحف بسرعه وبتعشا الحين بروح اكل كوسا على البخار تراها مرة لذيذة حطي عليها ليمون وفلفل أسود وسماق وشطة مدري الشطة مسموحه ولا لأ
يالله انا راسي مرة يوجعني لاني ما اكلت من الصبح غير تفاحتين و3 كيوي بس
انا رايحه اكل الحين بس ما حبيت اطلع قبل ما ارد عليكي
مع السلامه
الصفحة الأخيرة
شخباركم بنات
انا اليوم اول يوم لي بالرجيم واحس نفسيتي اوكي ولعبت ربع ساعه على السيكل الثابت وبكره بزيد على خير وموفقين