دبدوبة عسل
فالفيت روز1
شيوخ العـــز
دموع الكويت
شدوووونة
arch
Day after Day
شكرا اخواتي على المرور...والله يبارك فيكم وعقبال الباقين ان شاءالله
والله ردودكم عطتني الحافز اني اتشجع واكمل:7_5_131: ..رغم اني اليوم كنت احلم بالأكل:10_8_9: وشو بكل بعد ما اخلص رجيم(معكرونة بالباشميل:23: ,سندويتشات من الكفتيريا:10_8_10: ,براتا وجبن كرافت:32: ,.....الخ)بس تعبت ابغي اكل
البارحة اخوي واختي ضحكو علي:hahaha: لانه هذا الاسبوع فيه (توست وجبن قريش)
دخلت علي اخوي وانا اقول الله اكل اكل اكل انا اكل:o وفي ايدي التوست واكل وانا فرحانة اخوي انصدم تحرناي وقفت الرجيم قلت لا هذا العشاء قال زين مب قطعة توست مسموح بثنتين عادي
قلت له والله واركض على الثلاجة وانا فرحانة واكل اكل اكل اخير باكل طلعت اختي من الغرفة ايه انتي تعالي شكلج وقفتي الرجيم وانا ماليه حلجي بلقمة هنية من التوست واهز راسي بالنفي ..ماصدقت وهذا اللي في حلجج شو..بلعت لقمتي وقلت عشاء اليوم:22:
صدقوني بتحسون بهذا الاحساس يوم بتوصلون الاسبوع الثاني لانه الاول اغلبه فواكهه
(على فكرة اموت بالخبز والجبن)
دبدوبة عسل
فالفيت روز1
شيوخ العـــز
دموع الكويت
شدوووونة
arch
Day after Day
شكرا اخواتي...
شكراااا يا احلى ريماس ........:) على السلطه البحريه كنت ادور عليه بشمعه
يومياتى
اليوم السابع لكن دخلت على الاسبوع2
الفطور: كوب نسكافيه
الغداء:اومليت......غث عليا اخر مره:09: :09: :09:
العشاء :توست +جبن
كم كميه التوست قولوا مفتوح؟؟؟؟؟؟؟؟ ريماس كم بليز قولى مفتوح
اليوم بدات النادي<ايروبك لمدة ساعة>
محبطه جدا جدا.........الوزن نقصت كيلو ونص صار 59.4
وللا اسف رجع 60 امكن عشان اللى فى بالى بتجى:(
طولت عليكم ........... افضفض