لا إن شاء الله راح اوافيكم بالاخبار كل يوم بيوم ولا ابي اوزن عشان مااخبص :)
بس ان شاء الله اكسر العدد 7 واشوف العدد 6 نهاية الشهر :) يارب وانا وياكم باتم صحة وعافية

السلام عليكم
رجعت لكم بعد التخبيصة والحالة النفسية السيئ الي كنت فيها ( يا معين اعني)
مشكورة اخواتي على التشجيع
يا انا مليت من جسمي
اشكرك جداا وانشاء الله بكمل الشهر
اليوم فطرت عصير اناناس والغدا زبادي والعشاء شوربة
وشكر خاص الاخت
بسمه الحياه
على ردها

tagee
يا انا يا انا
شكككككراً على التهزئ
بس والله على قلبي زي العسل لانكم خايفين علي وتبغون مصلحتي(الله لا يحرمني)

ابشركم ام زوجي عندي عالغداء وجايبين برضو سمك


بس خلاااااص حأكشر عن انيابي بس مو عشان آكل لا عشان اشد وارفض الاكل:22:



مصخناها مع السمك ماكأن في هالبلد الا هالسمك
قرادة لو جايبن والا مسويين دجاج والا لحم كان افضل
لان حتى لو ما عمل ريجيم انا اصلا ما اكلها:09:

المهم يا الله نشد الهمه


بس يابنات انا خايفة يروح تعبنا عالفاضي وما ننزل الوزن اللي متأملينه


انا وزنت لقيتني نقصة كيلو ونص بس


مو شي يخوف والا يتهيأ لي:(

سلام بنات ايش اخباركم ماشاء الله عليكم انا من صفحة 190 مادخلت انشغلت ماشية على الرجيم لاكن لابد من التخبيص اذوق هذا ولقمة من هذا تخبرون المهم اليوم الاخير من الاسبوع الاول نزلت بس 2كيلو

الاخت ريماس كلامك جداااا مشجع تشكرين كل مااشتهي شي اتذكر كلامك يرن في اذني

يانا يانا والجمييييييييييييييع

هلا حبيبتي ماشاء الله تبارك الله أنا ماشية تماااااااااااااااااااااام الصلاة على النبي

ووزني راح أكتبه بكرة إذا رجعت من الدوام بصراحة زميلاتي لاحظوا علي تغييرات وقالوا نحفتي عن أول دون مااأسألهم وأنا نفس الشيء لاحظت فرق بسيط بملابسي

الله يقوي إرادتنا أكثر وأكثر ( أمس طلعنا عند ناس وعادي ياجبل مايهزك ريح ماشاء الله )