فراشة pink
•
أيوا يا ريماااااااااااس يعجبني حماسك وتحديك بس أنت بأي أسبوع
السلام عليكم
بنات من وين يبتو هالمعلومه عن الشي الاخضر
انا عن نفسي شريت كتاب كامل عن الشاي الاخضر
وما قريت ابدا انه يثبت الوزن
بالعكس اللي قريته
انه ينزل الوزن
ولما تشربين 3 اكواب يوميا
يحرق 200 سعره حراريه او 300 مو متاكده
بس بصراحه الكتاب مافيه اي شي عن تثبيت الوزن
بنات من وين يبتو هالمعلومه عن الشي الاخضر
انا عن نفسي شريت كتاب كامل عن الشاي الاخضر
وما قريت ابدا انه يثبت الوزن
بالعكس اللي قريته
انه ينزل الوزن
ولما تشربين 3 اكواب يوميا
يحرق 200 سعره حراريه او 300 مو متاكده
بس بصراحه الكتاب مافيه اي شي عن تثبيت الوزن
بريداوية
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بكل الرشيقات بإذن الله تعالى .............
بعد غيبة لمدة اسبوعين ... رجعت لكم
طبعا انا من مدة بديت في هذا الريجيم وكنت مع المجموعة الثانية
وطبعا كان ودي أنزل 10 كيلو أو أكثر ياليت
لذلك اختصرت الأسبوع من 7 ايام إلى 4ايام
و غدا بإذن الله أول يوم في الأسبوع الخامس
يعني خلصت نصف المدة بالضبط
وغدا سأوزن صباحا وأعطيكم تفاصيل كل ماعملت ..خلال الأيام الماضية بإذن الله
كنت متوقعة أنزل كثيييييييييييييييير لكن للأسف كان نزولي بطيء !!!
لكن انا راضية ولله الحمد لأن جسمي تغير بالحيل .......... ومقاس خصري نقص 1سم .. وكذلك من عند البطن نزل 1سم أيضا .. ولله الحمد
وغدا تأتيكم التفاصيل بإذن الله
أهلا بكل الرشيقات بإذن الله تعالى .............
بعد غيبة لمدة اسبوعين ... رجعت لكم
طبعا انا من مدة بديت في هذا الريجيم وكنت مع المجموعة الثانية
وطبعا كان ودي أنزل 10 كيلو أو أكثر ياليت
لذلك اختصرت الأسبوع من 7 ايام إلى 4ايام
و غدا بإذن الله أول يوم في الأسبوع الخامس
يعني خلصت نصف المدة بالضبط
وغدا سأوزن صباحا وأعطيكم تفاصيل كل ماعملت ..خلال الأيام الماضية بإذن الله
كنت متوقعة أنزل كثيييييييييييييييير لكن للأسف كان نزولي بطيء !!!
لكن انا راضية ولله الحمد لأن جسمي تغير بالحيل .......... ومقاس خصري نقص 1سم .. وكذلك من عند البطن نزل 1سم أيضا .. ولله الحمد
وغدا تأتيكم التفاصيل بإذن الله
الصفحة الأخيرة