كوبونات الراقية تسجيل الدخول

zpeda
zpeda •
fareda_2000 fareda_2000 :
مرحبا ..... والله ما عارفة شو بقلكم انا صارلى اسبوع واكثر بدى ادخل وكل ما اعمل رد اضل على صفحة 31 ما عارفة لييه فكرت انهم قفلو الموضوع كتير وحشتونى بنات كيفكم جميعا :26: الوجوود .... اهلا وسهلا فيكى ونورتينا :26: اقرى الوضوع زين وانتى اكثر واحدة بتعرف مناسب الك ولصحتك او لا arch ..... كيفك حبيبتى والله معك وتنزلى بصحة وسعادة طيبة على نياتها .... نحنا ناترينك وشدى حيلك واقرى ردودنا الماضية بتستمتعهى كتير بالنسبة الى انا كنت 97 وهلا 85.5 النزول بطىء جدا بس الحمدلله اشكر ربى على ها النعمة بالنسبة الى انا اليوم الثالث من الاسبوع الثامن والاخير والحمدلله على كل شى صحيح ما وصلت للى ابيه بس والله اللى انا فيه هى نعمة من عند ربى وانشالله باريح 3 ايام قبل ما ابدا بالريجيم الجديد وكمان هاكتب يومياتى هون حتى تشجعونى على المرحلة الجديدة وبتمنالكم كل صحة للجميع :26: تحياتى :26:
مرحبا ..... والله ما عارفة شو بقلكم انا صارلى اسبوع واكثر بدى ادخل وكل ما اعمل رد اضل على صفحة...
هل ينفع اكل بدل شوربه السمك سمك مشوي
fareda_2000
fareda_2000 •
دبدوبة حلوه دبدوبة حلوه :
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuppppppppppppppppppp
fareda_2000
fareda_2000 •
دبدوبة حلوه دبدوبة حلوه :
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
شو صاير وينكم بنات سافرت واجيت ما فى حدن دخل ولا حكى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طمنونى عليكم
arch
arch •
دبدوبة حلوه دبدوبة حلوه :
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
حبيبتى فريدة حمدا لله على سلامتك
اخبارك ايه ان شاء الله بخير
الحمد لله خلصت الشهر الاول فى الرجيم المركب ونزلت 6 كيلو بسسسسسسسسس
وبصراحة كنت زعلانة وماكملتش الريجيم ولخبطت فى الاوكل ورجع الوزن زى ما كان والحمد لله على كل حال
حاليا بحاول التزم برجيم السوائل والله المستعان
طمنينى عليكى
fareda_2000
fareda_2000 •
دبدوبة حلوه دبدوبة حلوه :
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
مرحبا .....
arch ..... لييه كده خربتيه والله كان كتير حلو والنزول البطىء احسن 100 مرة من السريع زعلتينى كتير

انا بدات الريجيم المركب للمرة الثانية وبداته 77 ك وخلصت الاسبوع الاول الحمدلله وصرت 75 ناترة مشاركتكم ومين تحب تبدا معى احسن ريجيم بعالم حواء
تحياتى