البقدونس .. طبيعي ويسد النفس .. سويه زي الشاي وإشربيه قبل الوجبه بنص سآعه
البقدونس .. طبيعي ويسد النفس .. سويه زي الشاي وإشربيه قبل الوجبه بنص سآعه
انتبهي أنا سمعت انا شاهي البقدونس يأخر الحمل و بعض النساء يسبب لها عقم:29:
هذا الكلام سمعتة من حريم كبار يعني ماني متأكده بس الأحتياط واجب
:16:
هذا الكلام سمعتة من حريم كبار يعني ماني متأكده بس الأحتياط واجب
:16:
معقول
•
انتبهي أنا سمعت انا شاهي البقدونس يأخر الحمل و بعض النساء يسبب لها عقم:29: هذا الكلام سمعتة من حريم كبار يعني ماني متأكده بس الأحتياط واجب :16:انتبهي أنا سمعت انا شاهي البقدونس يأخر الحمل و بعض النساء يسبب لها عقم:29: هذا الكلام سمعتة...
اليوم السبت وبدأت بكوب شاى وحليب وتفاحة
والغداء سلطة يونانية
والعشاء فواكه
الى بد اقولة اخواتى انا ناوية ادخل كذا رجيم فى هذا الرجيم بمعنى سوف اتجنب الاطعمة التى لا تتناسب مع فصيلة دمى o واشرب البقدونس كى اتخلص من السوائل واضع اوراق الملفوف على الاماكن السمينة فأنا جربت بس 3 ايام وبطنى ضم وشد وكمان اشرب مغلى الفجل
والجميل فى المشاركة هى الحماس وياريت نحضر قبل بيوم وجباتنا لان التفكير فى الوجبة يسبب احباط ولما نشارك بعض سوف يسهل علينا هذا التفكير وارجو من **** التوفيق
والغداء سلطة يونانية
والعشاء فواكه
الى بد اقولة اخواتى انا ناوية ادخل كذا رجيم فى هذا الرجيم بمعنى سوف اتجنب الاطعمة التى لا تتناسب مع فصيلة دمى o واشرب البقدونس كى اتخلص من السوائل واضع اوراق الملفوف على الاماكن السمينة فأنا جربت بس 3 ايام وبطنى ضم وشد وكمان اشرب مغلى الفجل
والجميل فى المشاركة هى الحماس وياريت نحضر قبل بيوم وجباتنا لان التفكير فى الوجبة يسبب احباط ولما نشارك بعض سوف يسهل علينا هذا التفكير وارجو من **** التوفيق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
اختي معقول
ايش هو مغلي الفجل؟؟؟ وما الفائده منه؟؟
انا بديت يومي بتفاحتين وكاس لبن
وراح اتغدى سلطه يونانيه
والعشاء راح يكون فواكه او شوربة طماطم
ايش هو مغلي الفجل؟؟؟ وما الفائده منه؟؟
انا بديت يومي بتفاحتين وكاس لبن
وراح اتغدى سلطه يونانيه
والعشاء راح يكون فواكه او شوربة طماطم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
السلام عليكم
انا توه قمت من الرقاد يعني بعدني مااكلت شي بس شربت شاي اخضر
الغداء بيكون تفاح
والعشا بعدني مااعرف شو
يمكن سلطة يونانيه او شوربة طماطم
والله يوفقنا هالاسبوع
انا توه قمت من الرقاد يعني بعدني مااكلت شي بس شربت شاي اخضر
الغداء بيكون تفاح
والعشا بعدني مااعرف شو
يمكن سلطة يونانيه او شوربة طماطم
والله يوفقنا هالاسبوع
الصفحة الأخيرة
انا اليوم تقضيت وجبت فواكه ولبن
وبكرا الانطلاق بأذن الله شدو الهمه