دختنوس
دختنوس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
السلام عليكم

مرحبا بنات

اليوم توني اشوف الموضوع بس الله لا يعوق بشر مشاركه معكم

الله ينحفنا جميعا من غير شر
RANIAHMED
RANIAHMED
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
بالتوفيق:)
رائعة الورد
رائعة الورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختى دجة ورزه

اولا اشكرك على ها الرجيم

وان شاء الله ببدا معاكم من بكرة ان شاء الله

وبكتب لكم ايش كلت

وبالتوفيق للجميع
دجهـ بس رزهـ
دجهـ بس رزهـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
الهمه يا بنات
يالله ابتدينا الله يسهل يارب

روميال بالنسبه للي تبغى تنزل 6 كيلو تستعمله زي ما قلتي 24 يوم
وفي بعض الناس يستعملونه 3 ايام وباقي الاسبوع تخفيف وهكذا
badar06
badar06
الهمه يا بنات يالله ابتدينا الله يسهل يارب روميال بالنسبه للي تبغى تنزل 6 كيلو تستعمله زي ما قلتي 24 يوم وفي بعض الناس يستعملونه 3 ايام وباقي الاسبوع تخفيف وهكذا
الهمه يا بنات يالله ابتدينا الله يسهل يارب روميال بالنسبه للي تبغى تنزل 6 كيلو تستعمله زي...
السلام عليكم ورحمة الله
اولا حابة اشكر صاحبة الموضوع جزيل الشكر
تانيا اذا ممكن تقبلوني معاكو لانه فعلا الوزن الزايد عملي مشكلة كبيرة بحياتي واكيد انتو حاسين فيا وانا بقول مشكلة من كل ناحية
بس الجديد اللي طراء عليا هو من شهرين تقريبا ابتديت اسمع صوت في ركبتي اليمين ورحت للدكتور وقالي هاي اسمها خشونة مفاصل
وكانت اول مرة اسمع فيها عن هذا الشي وكان في الاول صوت مزعج فقط اذا تحركت والان اصبح صوت والم الله يكفيكم شر الالم ويشفي وكل مريض
وعشان كدا انا فعلا حابة ومتشجعة اخس بس بدنا الهمة تكون عالية ونشجع بعض
ورجاءا الي ما الها خاطر تدخل معانا في الرجيم يكتبوا لنا تشجيعاتهم وبلا منه الكلام اللي يفشل ويهبط العزيمة عند البنات
والي رجاء خاص لصاحبة الموضوع ولكل البنات عايزين التزام تام للرجيم والموضوع سواء ونفسي مرة اقراء موضوع في منتدنا ويكملو اخواتي اخر ابدا ما قريت
يا ريت نكون احنا او بلاحرى يكونالموضوع دا يوصل للنهاية
المهم انا حابتدي من اليوم اللي هو الاحد 11/05/2008
لانه اليوم شوفته بس
طولي 174 سم
وزني 96 كغ
وربنا معانا
يارب يا مجيب الدعوات استجيب لعبدك الداعي