تمسكو بحبل الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
هلا والله بالغاليت
كيفكم؟ وكيف الرجيم؟
هده 3 يوم والحمدالله مررررررررره كويس
بس اني بوزن كل اسبوع
BrMeeTaH ابدي معانا والله يوفقك يارب
دجه مشكوره على ردودك طيب بشري
شفتي فرق في ملابسك؟ وبجسمك؟
اني اليوم شفت امي صار لي 4 ايام ماشفته وقالت اني كرشتي نقصت شويا
اني كرشتي شويا ورمت بعد الالولب
ياالله شدو حيليكم
دجهـ بس رزهـ
دجهـ بس رزهـ
هلا والله بالغاليت كيفكم؟ وكيف الرجيم؟ هده 3 يوم والحمدالله مررررررررره كويس بس اني بوزن كل اسبوع BrMeeTaH ابدي معانا والله يوفقك يارب دجه مشكوره على ردودك طيب بشري شفتي فرق في ملابسك؟ وبجسمك؟ اني اليوم شفت امي صار لي 4 ايام ماشفته وقالت اني كرشتي نقصت شويا اني كرشتي شويا ورمت بعد الالولب ياالله شدو حيليكم
هلا والله بالغاليت كيفكم؟ وكيف الرجيم؟ هده 3 يوم والحمدالله مررررررررره كويس بس اني بوزن كل...
مرحبا اختي تمسكو بحبل الله

صراحه فيه فرق لاكن بسيط .. عندي تنوره كانت ضيقه والحين لبستها لاكن يبغالها شوي :)

وربي يسهل...


وحلو الوالده لاحظت عليك الفرق...

انا يمكن لاني دايم في وجه اهلي ما يلاحظون
بس قبل شووي اخوي شافني قال مبين فيك شووي :44:
BrMeeTaH
BrMeeTaH
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
مساء الخير ... تسلمون دجه وتمسكو ع التشجيع وانا بديت اليوم بالريجيم المركب خذيت ع الريق كوبين ماي دافي واليوم مافطرت لان الارق ذابحني وكبرت المخدة لين الظهر وتغديت صحن رقي(بطيخ) والله يسهل وبمشي المغرب ساعه ان شاء الله
دجهـ بس رزهـ
دجهـ بس رزهـ
مساء الخير ... تسلمون دجه وتمسكو ع التشجيع وانا بديت اليوم بالريجيم المركب خذيت ع الريق كوبين ماي دافي واليوم مافطرت لان الارق ذابحني وكبرت المخدة لين الظهر وتغديت صحن رقي(بطيخ) والله يسهل وبمشي المغرب ساعه ان شاء الله
مساء الخير ... تسلمون دجه وتمسكو ع التشجيع وانا بديت اليوم بالريجيم المركب خذيت ع الريق كوبين...
مساء النور والسرووور
حلووو انك بديتي ... الله يسهل عليك يارب :)

كثري شرب المووويه قد ما تقدرين ... وكل ما جعتي اشربي مووويه
لاكن الله يعينك على تردد دورة المياه <<<< معاناااااااااااااااااااات
لاكن بنفس الوقت انبسط لاني احسها تخفف الوزن وتطرد السموم من الجسم

ولا تقيسين الوزن ابد ابد ذا اليومين ... اذا فيك صبر انتظري اسبووع
او سوي مثلي انا وريميه تركناه للنهايه ان شاء الله :icon28:
ع ـبث المطر
ع ـبث المطر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
اهلين بنوتااااااااات

انا رجعت للمركب حبيبي وهو افضل ريجيم اسويه

ليه فتره من ريجيم لريجيم ولانقصت

ورجعتله اليوم وان شاء الله ماراح اوزن الا كل اسبوعين

طبعاً فطوري مشمش بس

وراح اخلي اليوم كله فواكه عشان تنظيف للجسم

دعواتكم :26: