دجهـ بس رزهـ
دجهـ بس رزهـ
اهلين يادجوجة .. مع اني احسها ماتجي دلع لا حبيبتي ماظن اشارك معاكم الحين لأن الإرادة مش أد كدا حاليا والحلا حلاك ياعسولة تتوقعين لو جسمي حلو كان دخلت موضوع يحتوي على رجيم ينقص هذا الكم من الكيلواااااااااات؟؟؟؟!!! بس حبيت اشجعكم عشان اتحمس معاكم لما اعرف انكم نحفتوا بصحة باذن الله انا الحين مخففة اكلي ومبتعدة عن الحلا والنشويات لين انقص كم كيلو بعدين التزم بنظام عشان تصغر المعدة شوي
اهلين يادجوجة .. مع اني احسها ماتجي دلع لا حبيبتي ماظن اشارك معاكم الحين لأن الإرادة مش أد...
ريفيرا
يا هلا وغلا والله
مدري قلت يمكن رشيقه وتبغى تشجعنا حتى نوصل مواصيلها :27:
الله يسهل امرك يارب .. ويخففنا وياك من غير شر
دجهـ بس رزهـ
دجهـ بس رزهـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
اهلين جولانار
كيف حالك؟
ايه الحمد لله النفسيه حلوه.. كلو في سبيل القد المياس<<< تبطين ما توصلين له :44:
مشمش و لوزة
مشمش و لوزة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
اهلين بنات شخباركم مع الريجيم
انا اليوم رابع يوم
لي ساعة اقاوم الاكل لاني جوعااااااااانة مرة
بس ان شاء الله ان الايبوع الثاني اتعود

المهم بنات اللي قد سوتة من اول او تعرف احد سواة تقول كم نزلت علية

خالتي سوتة ونزلت 3 كيلو في اسبوعين
ووحدة ثانية نزلت علية في اسبوعين 6 كيلو

اتوقع ان النزول على حسب الجسم ويختلف من وحدة لوحدة

الله يعدي الايام على خير وتمر بسرعة ونخلص ونفتك من الشحوم
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة00

بنات انا في ضيقة ما يعلمها الا الله الوزن 90 والطول 165 يعني تخيلو بس شكلي زايدة هن وزني المثالي 30 كيلو000

الليلة كل اهلي بزواج واقاربي وانا من الفشلة قاعدة بالبيت والله الدموع بتفر من عيني وكل ما جيت ببكي اسوي نفسي شديدة وارقص يعني ما عليا كني رحت معاهم00000000اه بس

رجيمكم حلو مرة وانا مقتنعة فيه وقررت من بكرة الخميس معاكم باذن الله ما ابغى انزل 50 لو انزل 20 نعمة والله تعبت تعبت

والله ما اكل الا وجبه وحدة باليوم والوزن طالع مدري ليه


تعب زوجي معي ندور فستان مالقينا ياكبرها من خيبة وقدام زوجي والله العظيم اكثر من خمسة مرات ننزل السوق ندور ومالقينا

والجسم ما يساعد















اقبلوني يابنات وشجعوني عيوني غورقت بالدموع 00اه النار ماتحرق الا رجل واطيها
Nonwa
Nonwa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
آنا حابه ابدي معاكم وببدي من اليوم إن شاء الله

بس بسأل يا دجه انتي بأي اسبوع ؟


ويا بنت المؤمنين الله يساعدك وينحفك ويفك عنك ضيقتك ياارب :27:



وإن شاء الله كلنا ننحف ونصير رشيقات :D