Nonwa
@nonwa
ادعـــولي انــحف يــا بناات :(
المواضيع Nonwa
مــــــحــــتاجه مساعدتكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا بنات محتاجه مساعدتكم آنا وزني 82 تقريبا لكن الحين زاد و وصل 88 يا بنات تكفووون قولولي عن الريجيم المناسب لوزني وينحفني وآنا ابغى يكون وزني 60 :icon33: يا بنات ساعدوني آنا محتاجه لنصيحتكم :44:
يــــــا بــنات ادعـــولي
يا بنات ادعولي اني انحف :44: آنا محتاجه لدعواتكم يا بنااااااااات :09: آنا الحين اتبع ريجيم وحتى الحين نحفت 2 كيلو في يومين ادعولي اني اكمل وانحف يا بنات وشكراا :d
طـــلــبتكم يــا بنــات
السلام عليكم يا بنات آنا فقدت الامل في وزني وابغى انحف هالشهر يا بنات ضروري ضروري :06: واتمنى يا بنات انكم تساعدوني بمحنتي وابغاكم تعطوني الريجيم الأفضل لوزني علما انه وزني تقريبا 80 ويا بنات ابغى انحف بسرعه هالشهر تكفووون ساعدوني ل…
مــين تبدي معايا من بكره ؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا جماعه آنا بدخل بالموضوع ابي انحف وجربت رجيمات واايده بس مافي فايده :09: آنا من بكره ببدي برجيم الاخت بندوله http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=625691 وصحيح انه الرجيم صعب لكن ينحف :42: ي…