دجهـ بس رزهـ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...

ادعوا لي انحف :

انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد الاولى مين تحب تشاركني عشان نشجع بعض.............. ندااااااااااااااااااء عاجل للدبدوبات الي زيي.............. والريجيم موجود في عالم حواء .................................... الي تبغاه تسوي search وتلقاه.......................................... الي نوت تسجل اسمها ووزنها عشان نتشجع ونتواصل.......بسم الله انا راح ابدأ................ ادعوا لي انحف 130 ك....الله ينزل نصفها ان شاء الله ولا يردها مبدئيا ابغى اشوف وزني مكون من رقمين وان كان 99....... وبعد كدا ابدأ اتشرط .................

انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد...

شيرينية :

اهلين حبايبي طبعا معاكم وحدة ربع مع الرجيمات بأنواعها بس جنة هذا جديدي علي مامر من قبل شكلي بحب اسوية معاكم بس اول اراجع الدكتور يوم الاحد واعرف كم نزلت لاني مسوية عملية ربط معدة وتوني في الشهر الاول ادعولي الله يخليكم ان اكون منزلة عدل لاني مااكلت شي طول الشهر الماضي

اهلين حبايبي طبعا معاكم وحدة ربع مع الرجيمات بأنواعها بس جنة هذا جديدي علي مامر من قبل شكلي...

جولانار (^_^) :

السلام عليكم حبيبتي دجه ياقلبي انا اطل عليكم واقرأ الردود بس مااكتب شي (خلسه ) محد يشوفني هههههههه تجسس اقرأاخباركم واشوف نفسيتكم عشان اتشجع لتجربته بعد الجدول الي انا مخططه عليه ياقلبي بالتوفيق ياعسل

السلام عليكم حبيبتي دجه ياقلبي انا اطل عليكم واقرأ الردود بس مااكتب شي (خلسه ) محد يشوفني...

روح الحور :

اهلين بنات كيفكم ان شاء الله كل وحدة تنزل للوزن الي تبيه بس حابه اسال عن الرجيم المركب ياليت تفيدوني ولكم كل الشكر

اهلين بنات كيفكم ان شاء الله كل وحدة تنزل للوزن الي تبيه ...