مرحبا
انا اول المشتركين
أرجو قبولي معكم
الوزن يوم السبت 24-5
91.6
وبديت رجيم
الثلاث الأيام الأولى زبادي
وثلاث أيام سلطة فواكه
وثلاث أيام سلطه خضراء
وثلاث أيام دجاج مشوي
وطبعا أنا الآن في اليوم الرابع
والملفوف بديته يوم الأحد
وشكرا لكم
مرحبا انا اول المشتركين أرجو قبولي معكم الوزن يوم السبت 24-5 91.6 وبديت رجيم الثلاث الأيام الأولى زبادي وثلاث أيام سلطة فواكه وثلاث أيام سلطه خضراء وثلاث أيام دجاج مشوي وطبعا أنا الآن في اليوم الرابع والملفوف بديته يوم الأحد وشكرا لكممرحبا انا اول المشتركين أرجو قبولي معكم الوزن يوم السبت 24-5 91.6 وبديت رجيم الثلاث...
السلام عليكم
الغالية زينة بغيت اطمنج عليّ
الإحمرار تلاشى بشكل كبير بس ما راح نهائيا
وطلع لي بعد مرة ثانية بقع حمرا في اماكن ثانية ما كنت حاطه عليها الملفوف
بغيت اسألج أنا في اليوم الأول حسيت برطوبة كبيرة
بس اليوم الثاني اقل!!! يمكن لأن الورق كان فيه تعرجت اكثر اللي استخدمته مرة ثانية !!!
طمنيني عنج وبشريني بالنتائج
الغالية زينة بغيت اطمنج عليّ
الإحمرار تلاشى بشكل كبير بس ما راح نهائيا
وطلع لي بعد مرة ثانية بقع حمرا في اماكن ثانية ما كنت حاطه عليها الملفوف
بغيت اسألج أنا في اليوم الأول حسيت برطوبة كبيرة
بس اليوم الثاني اقل!!! يمكن لأن الورق كان فيه تعرجت اكثر اللي استخدمته مرة ثانية !!!
طمنيني عنج وبشريني بالنتائج
dr_rasha :
السلام عليكم معلش يابنات لازم نعمله بالميكروويف؟؟ مش ممكن حاجه تانيه؟؟ مستنية ردكم وشكراالسلام عليكم معلش يابنات لازم نعمله بالميكروويف؟؟ مش ممكن حاجه تانيه؟؟ مستنية ردكم وشكرا
ممكن تسخنيه بمقلى او صينية تيفال (عشان ما ينحرق)
السلام عليكم الغالية زينة بغيت اطمنج عليّ الإحمرار تلاشى بشكل كبير بس ما راح نهائيا وطلع لي بعد مرة ثانية بقع حمرا في اماكن ثانية ما كنت حاطه عليها الملفوف بغيت اسألج أنا في اليوم الأول حسيت برطوبة كبيرة بس اليوم الثاني اقل!!! يمكن لأن الورق كان فيه تعرجت اكثر اللي استخدمته مرة ثانية !!! طمنيني عنج وبشريني بالنتائجالسلام عليكم الغالية زينة بغيت اطمنج عليّ الإحمرار تلاشى بشكل كبير بس ما راح نهائيا...
برضو انا بتقل عندي المي الي بتنزل.. وطبعا بالملفوف كل ما كانت الورقة ما فيها تعرجات كثير بكون احسن... وبالنسبة للحمار إذا ضل ومتأذية منو أتركي الوصفة لإنها بتكون عملتلك تحسس.. أو إغسلي الملفوف قبل ما تحطيه.. وطبعا حاولي تشربي مي كثير خلال اليوم وكاسة مي دافية قبل ما تنامي عشان تسرعي عملية الحرق بجسمك..
الصفحة الأخيرة
معلش يابنات لازم نعمله بالميكروويف؟؟
مش ممكن حاجه تانيه؟؟
مستنية ردكم
وشكرا