موضوع ممــيـــز ومـــهــــم لـــلحــوامل وش رايكم فيه

مرحــــبــــا حوامــــــــــــــــــل


انا صراحه خطرت على بالي هذي الفكره :01: واللي اتمنى انها تعجبكم :23:



وهي اننا نسوي مــــنـــــــيــــو خاص لفتره النفاس0



يعــــــنــي الاكل اللي تاكله الوالده شاملا وجبات ( الفطور والغداء والعشاء ) واذا كان فيه وجبات اضافيه في الضحى او المغرب 00



وبدون اي وصف للأعشاب او اللهومات 0


ويكون الاكل المميز بطرق وصف مثل :cook: :
اللي تاكل حنيني تقول وش طريقته 0
واللي تاكل مراصيع تقول وش طريقتها 00
وبكذا الوحده تستفيد وتفيد 00



فانا مثلا في ولادتي الاولى كنت داجه :08:

افطر الصباح على مراصيع وكاس حليب مع حلبة 0

واقعد لين الغداء واكل اي شي من غداء اهلي ويكون قليل مره 0

والمغرب اشرب قهوه مع دواء 0

والعشاء اكل اي شي لكن مو ذاك الاكل المفيد واحيانا

تخيلوا :30: همبرجر وببسي :30:





طبعا كلها عادات غلط وكنت بحجة اني ما اشتهي 0

ولكن رموووووزه :27: واعده نفسها هذي المره انشاء الله غير :23:

لاني عرفت ان فيه اكلات مفيده وحلوه مثل :
مرقة اللحم - اللحم - البيض 00000 واشياء كثير ه

فياريت تتحمسون ونبدا عشان
كل وحده تختار الشي اللي يعجبها وتسوي لنفسها قايمه 00
وش رايكم :33:


:26: :26: ومشكورييييييييييييين مقدما يا حلوات :26: :26: