*** مها ***
*** مها ***
اتوقع نص ساعه ماتكفي

لان الجسم مايبدا يحرق الا بعد عشرين دقيقه من المشي
تالا8877
تالا8877
اب
لجلكـ بكيت
لجلكـ بكيت
انا سويت ريجيم مع المشي والحمد الله نزل وزني 13 كيلو
&&& فــــــرح &&&
انا امشي كل يوم ساعه مع دايت ونزلت 3 كيلو في 10 ايام مع ان وزني من الصعب ينزل
عباتي تاج راسي
انااا بديت من امس بس بنات مو قادره اكمل مشي 12 دقيقه ورجلي تشد ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انااا بديت من امس بس بنات مو قادره اكمل مشي 12 دقيقه ورجلي تشد ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عندي الحل بس شوي ولراجعه