ااام دلع
ااام دلع
انااا اليووم الصرااحه صحيت على الساعه اربعه وفطررت بيضتينن مسلوووقه ووبعديين ماتغدييت اكلتت بس سلطةة وبعدين على الساعه 12 الليل خرجننا رحنا بيتزا هت مرررررررا ياابناات حاله اللليممه تخيلوو البيتززا تتقطع خدااامييي واناا اطاالع وتعرفووون لما الجبنه كماان تتمط اممممممممممممم يمممممي مرررا شكللووو يششهي مررا كاان نفسسي فييه وحتى السلطه حقتهم بس ما اكللت وقاااومت وعندهم كلن اجنحه دجاااج مشوييه واكلتتها لذيذة بس البيتزا كاان شكللها يجنن ههههههه ويي مااسارت ساللفه المهههم بعديين رججعت البيت مااتعشييت لني كنت شبععانه بس شرببت موييه وانششاء اللله بكككره بصووووووم ست شواال وياارب يتقبلل:)
انااا اليووم الصرااحه صحيت على الساعه اربعه وفطررت بيضتينن مسلوووقه ووبعديين ماتغدييت اكلتت بس...
مااااااشالله هذا الإرادة الي نبيها نبي إصرار واراده قويه نوصل هدفنا يعني نوصل
استمرررررى يا قمر
ااام دلع
ااام دلع
صلحت شاي اخضر بزنجبيل ولنعناع
الميزان السبت يا بنات الله يستر
المرحلة الاوله ٧٢
المرحلي الثانيه ٦٢
المرحلة الثالثة والأخير ٥٢
هذى أهدافي الي اتمناااااااا أوصل لها
طبعا اقل شي ٣ اشهر
طموحه1993
طموحه1993
صح كلامك يا عسل الم البطن يعني يشد
انا لي كم يوم اعمل تمارين البطن بعد المشي وتمارين الظهر
استمررررري يا عسل


أم دلع مشكوره بس بسألك م حسيته باألم يوم سويتي التمارين زي الانتفاخ بالبطن ولا انا بس الي أحس
ااام دلع
ااام دلع
حبيبتي الم في عضلات البطن لانه يشد بس الانتفاخ ما انتبهت
يآحبني لكم
يآحبني لكم
انا ابشااارك معكم يصير ولالا
وزني 82
وطولي 166
وابغى انزل ل70
تكفووون حمسووني تعبت