صلحت شاي اخضر بزنجبيل ولنعناع
الميزان السبت يا بنات الله يستر
المرحلة الاوله ٧٢
المرحلي الثانيه ٦٢
المرحلة الثالثة والأخير ٥٢
هذى أهدافي الي اتمناااااااا أوصل لها
طبعا اقل شي ٣ اشهر
ااام دلع
•
صح كلامك يا عسل الم البطن يعني يشد
انا لي كم يوم اعمل تمارين البطن بعد المشي وتمارين الظهر
استمررررري يا عسل
أم دلع مشكوره بس بسألك م حسيته باألم يوم سويتي التمارين زي الانتفاخ بالبطن ولا انا بس الي أحس
انا لي كم يوم اعمل تمارين البطن بعد المشي وتمارين الظهر
استمررررري يا عسل
أم دلع مشكوره بس بسألك م حسيته باألم يوم سويتي التمارين زي الانتفاخ بالبطن ولا انا بس الي أحس
الصفحة الأخيرة
استمرررررى يا قمر