ااام دلع
ااام دلع
ماشاءالله لاقوة الا بالله  يارب تنحفي كمان وكمان وبصحه وعافيه  بس حاولي مو كل مره تحذفي وجبه العشا حاولي يوم اي ويوم لا حتئ لو كاس لبن عشان لايثبت وزنك  يومياتي  الفطور ربع خبز اسمر وبيض شكشوكه  واكلت قطعة كيك  وشربت شاي اخضر  وتغديت كاس بلاستك مكرونه  وبس  لكن حاكل حبة فاكهه السهره صباحي شكلها عندي همس قبل لاتفطري جيبي كاس ماء دافي وحطي عليه ملعقة صغيره عسل ونص ليمونه  هذي تسد الشهيه وتحرق الدهون  وقبل اي وجبه اشربي 2 كاستين مويه  وحطي ببالك احنا وانو متفقين ولازم نكون قد الاتفاق والله بس بالبدايه تتعبي بس بعدين تحسي بخفة وسعاده
ماشاءالله لاقوة الا بالله  يارب تنحفي كمان وكمان وبصحه وعافيه  بس حاولي مو كل مره تحذفي وجبه...
الله يبارك بعمرك ياقلبي عقبالك
b.world
b.world
اهلييييين بكل العضوات اللي بالقروب اعذروني امس ما كتبت يومياتي بس بنات وربي من الرجيم دا ساار جسمي يحرقني ماما قالتلي يمكن عندك حساسيه من البيض وبالفعل انا من يوم تركتو وقف الحكه شكلي حغير رجيم غلا الأشواق وببدأ برجيم ثاني ***** الله بكرا :)
b.world
b.world
بالنسبه لليوم افطرت حبه تفاحه وشريحه توست ومعاها شويه جبنه الغدا مني متغديه والعشا ان شاء* الله بسوي سلطه
b.world
b.world
مو عارفه ايش ابدا بكرا رجيم يابنات ابا شي حلو فكرت برجيم الشوربه الحارقه وان شاء الله بشتري اليوم مقاضيها والله يسهلل الحمد لللله اليوووووم شفت وزني وانبسطت صراحه طلعع نااازل بس مو واييد ان شاء الله العشره ايام الجيه بشدد حيليي
b.world
b.world
سلام حبايب قلبي اعتذر خبصت وايد والله وادي ابكي بس شنو اسوي شهيتي مفتوحه بنات حمسوني والله الجامعه قربت والناس تغيرت وانا ماتغيرت ودعواتكم لي طلبتكم لاتنسوني والله حبيتكم
سلام حبايب قلبي اعتذر خبصت وايد والله وادي ابكي بس شنو اسوي شهيتي مفتوحه بنات حمسوني والله...
هلااااااا بيكي همووووسه حبيبتي لا لا لا تزعليني منك ولازم تبدأي تشدي حيلك لا تدي نفسك رساىءل سلبيه قوليلي انا حنحف وانا شهيتي مسدودة يوم تشوفي شي يعجبك روحي غرفتك و***** الله رااااااااح تتغيريين واذا مو دحييين يسيير تفاجءين اهلك وصديقاتك بعد الحج بس لازم تشدي حيلك من دحين