مين تبدأ معاي حتي نطل في العيد بطلة جديدة ( شعر وبشرة وجسم )

السلام عليكم بنات
كيفكم يارب بخير

بنات انا قررت اني اعتني بشعري وبشرتي وجسمي طول شهر رمضان ان شاء الله
حتي اظهر في العيد بشكل جديد ( نيو لووك :)

المهم عملت جدول للاعتناء بالشعر والبشرة وريجيم والجسم والرموش والاظافر والكعوب والايدي والاقدام وازالة السوااااااد اللي مفشلنا <----- خايفة اتجوز من الاحراج هههههههه وكل شيء في الجسم
جدول عناية كامل متكامل
بس اهم شيء اللي تبدأ معانا ما تمل في النص
وكل يوم نسجل اللي عملناه في العناية بهم
وكل اسبوع نشوف التغيرات
وفي اخر اسبوع هنعمل برنامج تهيئة البشرة للمكياج عشان طلة العيد طبعا الكل بيحط مكيااج

انا هحط لكم الجدول بشكلة كامل في هيئة صور
و كل اللي عليكم انكم تعملوه هو انكم هتطبعوا هالورقات وتعلقوها في غرفكم ( طبعا هذا للبنات ) السيدات المتزوجات .. اخفوه في اي مكان بعيد عن عيون ازواجكم :22:

اللي حابة تشجل معانا تسجل اسمها يارييييييييت

وانا الان هحط لكم المشاكل اللي سوف نقوم بحلها طول الشهر


المشاكل للشعر ( تكثير – اطالة – لمعان – تقوية – تنعيم - تساقط )

المشاكل للبشرة ( تفتيح– حبوب – نقط سوداء – شد- سنفرة – العين )

المستخدم لازالة الاسمرار ( كامل الجسم )

المستخدم للكعوب والاقدام

المستخدم لتبيض وتقوية الاظافر

شرب صباحا ومساءا لتخفيض الوزن + ازالة الدهون

ممارسة رياضة

الاعتناء بالاسنان والشفايف

اطالة وتكثيف الرموش



بنااااااااات اللي حابة تشاركني تضم اسمها للموضوع
وانا هنزل الجداول بعد الرد ددة علاطول ان شاء الله
بنات معظم الوصفات مأخوذم من المنتدي وهذا للامانة :)