مشغووووله
مشغووووله
محد رد علي هل هو كيميائي؟؟؟
الواثقة من نفسها
مشغوولة لاء مو كيميائي هذا نظام تخفيف وجبات
aldobah m
aldobah m
انا كمان هبتدى معاكى ومن بكره ان شاء الله بس قولى لى الرجيم ده لمده اسبوع وخلاص وهتحطى دايت تانى ولا هنستمر عليه انا اتخن واحده فيكم وربنا يستر بقى
انا كمان هبتدى معاكى ومن بكره ان شاء الله بس قولى لى الرجيم ده لمده اسبوع وخلاص وهتحطى دايت تانى...
حبيبيتي الواثقة من نفسها مبروك النقوص نص كيلو وانا متأكده انه بس تخلص المده حتكوني خاسة 4 كيلو ولا تقلقي انا معاكي على طول لحد ماتنزليهم يا احنا ياهم هالكيلوات هههههههههههههه :angry: انا بكره موعدي مع الدكتور استنوني بكره بتعرفوا كام نقصت بالضبط يعني .


اختي المهاء موفقة وانشالله تصيري خفيفة بجد مش بس ليوم لا دووووووووووووم .


اختي نورهان انشالله تخسي ال 10 كيلو وفوقهم كيلو من عندي انا بستنى تعطيني نتائج حلوه

حبيبتي مشغوووله انا اسفة تأخرت عليكي بالرد بس بارك الله في الاخت الواثقة من نفسها ردت بالنيابة عني طبعا هو مش كيميائي هو مجرد تخفيف يعني لو جعتي بين الوجبات ممكن تاكلي تفاحة او برتقالة يعني مافي حرمان بس بدها عزيمة وتبدي .
ddd
ddd
مشكورة على الرجيم ان شاء الله بكرة بجربه
يعني الجمعة بكون عندي فري
و ان شاء الله اخبركم بالنتيجة
aldobah m
aldobah m
موفقة حبيبتي ddd بس ماعرفنا الوزن والطول