انا وزني الحين 67 وابي انزل الى 55 بس ماابي يسبب لي دوخه وتعب لاني توني قايمه من مرض اتعبني من قلة الاكل وسبب لي هبوط في الضغط والسكر والم راس ودوخه وبلاوي والحين ماخذه تحليل ابي اشوف اذا عندي فقر دم والا لا....
وانا ابي انزل 12 كيلو بس ماابيهم يرجعون بسرعه لاني تعبت كثييييييييييييييييير من الوزن اللي افقده يرجع لي بسرعه

الله يوفقكم يااااارب ويوصلنا الى اللي تبيه ياارب

السلام
كيفكم حابة انزل وزني ان شاء الله اتشجع معكم الوزن المطلوب 60
وزني الان 77
راح ابدا من بكرة ان شاء الله معكم طولي 160

نورها ن 2005 ولا يهمك حبيبتي خليهم ستة كيلو على البيعة ههههههههههه

أناناسة سلامتك حبيبتي وماتشوفي شر انشالله بس ياخيتي اذا كنتي تعبانه احسن تستني اشوي لحد ماتخفي وبالنسبة لهدا الرجيم انا اليوم اخر يوم وبكره موعدي مع الدكتور والحمد لله ماحسيت بدوخة ولا تعب وموفقة انشالله

المتوكلة اختي انا معك وكلنا معك بس شدي حيلك واحنا راح نشجعك وصراحة رجيم يشجع يعني مرتاحة فيه كثير وما بحس بالجوع ابدا واهم شي اني مرتاحة لأنه من طبيب يعني ماحيعطيني شي يضرني .

يلا ياجماعة بدي اشوف الكيلوات بتهرب من تماسكنا وصمودنا انا زادت عزيمتي بعد مافتت معكم بالسباق وانشالله انتو تكونوا زيي واشوفكم رشيقات .

بالتوفيق إن شاء الله...

شكرا الك ورود الود على مرورك