هلا بنات يلا انا اليوم باديه ريجيم ومقرره باذن الله مايجي رمضان الا وانا مطيحه
اقل شي 15 كيلو نقوووول يارب
هذا الموضوع لكل وحده حابه تنحف قبل رمضان وتنزل وزنها
وبالآخص اكثر للي وزنهم فوووق التسعين
يكون هدفنا واحد وطموحنا واحد
هذا موضوع لليوميات وللفضفضه
وللحماس
كل وحده تكاسلت تجي وحده ترفع من معنوياتها
كل وحده تشترك معي بليز
لازم يكون وزنها فوق التسعين
وحابه بجد تضعف وتنحف
وتغير من نفسها بالدرجه الآولى
يلا انتظركم
انا من زود الحماس اشتركت بنادي:22: ويارب هالمره غير وانحف وارتاح
رجاء حار للمشرفه الغاليه ارجوا ان لاتغلقي الموضوع
او تقفليه بس لو فتره شهر او اقل اذا حابين
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
موضووووع رووووووووووووووعه
ابي اكوون معاااكم
انا مقرره بعد انحف 15 قبل رمضاان ان شالله
وزني مو بالتسعينات
بس بعد ودي اشترك معاااكم
اتمنى مايحذفوون الموضووع
خلوونا نتشجع عاااااد :(
ابي اكوون معاااكم
انا مقرره بعد انحف 15 قبل رمضاان ان شالله
وزني مو بالتسعينات
بس بعد ودي اشترك معاااكم
اتمنى مايحذفوون الموضووع
خلوونا نتشجع عاااااد :(
الصفحة الأخيرة
انا وزني 114 كيلووو ..