اختي ظلال القران انتي وش فيك معلقه على كل موضوع نفس الرد <<<<<< وحده مقهوره تبغى تعرف وش السالفه
اختي ظلال القران انتي وش فيك معلقه على كل موضوع نفس الرد <<<<<< وحده مقهوره...
اوكي الغالية .. :)
انا اشرب شاي ملين يعني شاي اعشاب زين مو مسهل ملين عشان الامساك ما يجيني بالرجيم ..
بقولج شي اتمنى ما تزعلين اليوم شربت لبن بالغلط .. ما كان قدي .. والله ما خربت الرجيم عن قصد بالغلط اخذت اللبن نسيت
والحين محتارة شسوي قلت بكرر بكره اول يوم بس ما راح اكل يعني كأني خاربته :)
ما كان قصدي وتراني حلفت :)
انا اشرب شاي ملين يعني شاي اعشاب زين مو مسهل ملين عشان الامساك ما يجيني بالرجيم ..
بقولج شي اتمنى ما تزعلين اليوم شربت لبن بالغلط .. ما كان قدي .. والله ما خربت الرجيم عن قصد بالغلط اخذت اللبن نسيت
والحين محتارة شسوي قلت بكرر بكره اول يوم بس ما راح اكل يعني كأني خاربته :)
ما كان قصدي وتراني حلفت :)
hala592
•
وليده :
اختي ظلال القران انتي وش فيك معلقه على كل موضوع نفس الرد <<<<<< وحده مقهوره تبغى تعرف وش السالفهاختي ظلال القران انتي وش فيك معلقه على كل موضوع نفس الرد <<<<<< وحده مقهوره...
ههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه
هههههههههههههه
هههههههه
هههه
هه
آآآآآآآآآآآآآآآآآه تعبت من الضحك
من اولها شكل التحدي خرب
انا الفائزة :icon28:
*******************************************************************
تراي امزح
معليش اختي حتى لو شربتي لبن بالخطأ
ما فيه مشكلة
المهم نكمل ونتحدى بعض
وخلي بكره ثاني يوم عشان نمشي مع بعض
يالله لاتخلين هذه الغلطة البسيطة تأثر علينا
يالله نكممممممممممممممممل مع بعض الى ان نصل للوزن المطلوب :27:
هههههههههههههههههههههه
هههههههههههههه
هههههههه
هههه
هه
آآآآآآآآآآآآآآآآآه تعبت من الضحك
من اولها شكل التحدي خرب
انا الفائزة :icon28:
*******************************************************************
تراي امزح
معليش اختي حتى لو شربتي لبن بالخطأ
ما فيه مشكلة
المهم نكمل ونتحدى بعض
وخلي بكره ثاني يوم عشان نمشي مع بعض
يالله لاتخلين هذه الغلطة البسيطة تأثر علينا
يالله نكممممممممممممممممل مع بعض الى ان نصل للوزن المطلوب :27:
الصفحة الأخيرة
اليوم الاول 04/04/2006 * يوم الثلاثاء *
اليوم الاول :
الإفطار اليومي :-
نصف برتقالة أو نصف جريب فروت .
( 1-2 ) بيضة مسلوقة .
( يمكن تناول البرتقال في صورة عصير طازج ) .
الغداء : فاكهة صنف واحد وبأي كمية ( برتقال ، يوسفي ، فراولة ، كمثرى ، تفاح ، خوخ ، شمام " خربز " ، بطيخ ، جوافة ، أو أي فاكهة أخرى ما عدا التين والتمر والعنب والموز والمانجو ) .
العشاء :لحم مشوي أو مسلوق ( شرائح أو قطع " أوصال " أو مفروم " كفتة " بدون دهن ماعدا لحم الخراف " الضاني " يفضل لحم البقر أو العجل أو الجدي " التيس " ) .
هلا الغاليــــة بس بالكتاب اللي عندي وهو الكتاب حق الرجيم ما فيه سلطة !!!
يعني ما فية سلطة ...!!! * مع اني قبل لا اشتري الكتاب كنت اكل فيه سلطة بس مادري انا ما راح اكل *