رناريم :

حبيبتى والله ما اقصد احطمك و لا حاجة لكن بجد انسى انك تنزلى 25 كيلو فى اسبوعين الريجيم دة انا جربتة و هو ممتاز جدا لكن اكتر شيئ ممكن تنزلية مع الرياضة هو 8 او 9 كيلو فى الاسبوعين برضة ممتازين انا جربت الريجيم و كنا فى رمضان و يا ما خبصت و اكلت من حلويات رمضان و كنت بنزل حوالى 3 او 4 كيلو فى الاسبوع و حتى لما كنت بزودها اوى فى التخبيص على الاقل مكنتش بزيد دى تجربتى مع الريجيم بكل امانة و ربنا يوفقك

حبيبتى والله ما اقصد احطمك و لا حاجة لكن بجد انسى انك تنزلى 25 كيلو فى اسبوعين الريجيم دة انا...

رناريم :

حبيبتى لو عندك اى سؤال انا تحت امرك

حبيبتى لو عندك اى سؤال انا تحت امرك

missuae3003 :

انا بشترك وياج .. وببدا من باجر .. بس للأسف ماعندي زيت الكتان .. بستخدم البذره وبمشي على الريجيم بس وبنشوف النتيجه .. انا عرسي بعد 13 يوم بالضبط .. ياليت لو انقص 10 كيلو ..

انا بشترك وياج .. وببدا من باجر .. بس للأسف ماعندي زيت الكتان .. بستخدم البذره وبمشي على...