سوري نت اقول لكم
احنا مجموعة بنات متفقين نسوي كل وحده رجيم ونشوف بعد اسبوع الرجيم اليمفعوله احسن والي تبي تغير رجيمها تغيره
لان هذي فرصتنا الاخيره صراحه تعبت وان خربت هالمره فالظاهر ما عندي سالفه
والي تبي تدخل ومعانا انا وصاحباتي ترسل لي رساله على الايمل قبل لاتسوي لي اضافه
لاني ما اقبل الاضافه الغريبه فلازم تخبروني قبل
اوكي.........
c-u-t-e-c-a-t@hotmail.com
وبالامانه ما ياخذ هالايميلالا البنات
الله ينحفنا بالصحه والعافيه انشاللهالله ينحفنا بالصحه والعافيه انشالله
هلاااااااااااا خواااتي .............:26:
انا اشكركم لحماسكم معي والله يوفقكم ان شاء الله ......................:42:
يلاااا نبدى من بكره السبت ...ونشجع بعض يوم بيوم و خاصه ضعيفات الاراده ((مثلي :( اللي يحتاجون لجنه كامله للتشجيع )) ..............
بالنسبه للريجيم اخذته من المنتدى ينزل في اسبوع ونص خمسه كيلوا اذا تبون اكتبوا لكم
والرياضه تمارين لمده نصف ساعه مع مشي لمده ساعه مع شغل بالبيت مع الوالده الله يطول عمرها والمسلمين اجمعين ...............................:7_5_127:
وانتم وش قررتم ؟؟
انا اشكركم لحماسكم معي والله يوفقكم ان شاء الله ......................:42:
يلاااا نبدى من بكره السبت ...ونشجع بعض يوم بيوم و خاصه ضعيفات الاراده ((مثلي :( اللي يحتاجون لجنه كامله للتشجيع )) ..............
بالنسبه للريجيم اخذته من المنتدى ينزل في اسبوع ونص خمسه كيلوا اذا تبون اكتبوا لكم
والرياضه تمارين لمده نصف ساعه مع مشي لمده ساعه مع شغل بالبيت مع الوالده الله يطول عمرها والمسلمين اجمعين ...............................:7_5_127:
وانتم وش قررتم ؟؟
حتى انا ببدا معك لاني طفشت
وبالنسبه للرجيم انا اشوف حق الزبادي والحليب والبرتقال الي ينحف 9 كيلو بالاسبوع وش رايكم
اذا تبغونه اكتبه وانا اخذته من هذا المنتدى
وبالنسبه للرجيم انا اشوف حق الزبادي والحليب والبرتقال الي ينحف 9 كيلو بالاسبوع وش رايكم
اذا تبغونه اكتبه وانا اخذته من هذا المنتدى
الصفحة الأخيرة
انا اضيع
المواضيع كثيره بالمنتدى
ياليت تقولون لي رايكم ومعي كم وحده بنسوي رجيم التمر اللبن لاني مجربته من زمان ونفع ولا زاد وزني بعدها مع اني خبصت
يلا وبالتوفيق..........
بايو