أم السكاكر
•
حواء الكون مشكورة حبيبتي على هذه الرياضة وتعتقدي انها تضعف اليدين ولا بس تشد
new l00k مشكوره حبيبتي على التفاعل وانا بإنتظار النظام الغذائي وهل هو يضعف اليدين ولامايضعفها
الكيكة
•
انا زنودي كانت معقدتني من يوم اني صغيره .. و ثلاث ارباع اللبس ما يدخل بزنودي و اذا لبست بدي يصير قبيح ... زنودي كانت متينه متينه متينه
لكن لما سويت ريجيم و نزلت 40 كيلو .. والله كل هالزنود اختفت بالمره .. رااااااااااحت .. صرت انسانه ثانيه
طبعا كل شي بالجسم ضعف مو بس الزنود
اللي ابي اقوله .. ان الزنود تروح بالريجيم .. نزلي وزنج تروح زنودج .. مو تنزلين 5 او 10 و تقولين ماراحوا ... نزلي مضبوووووط و تشوفين الفرق .. بس نصيحه لا تنسون الرياضه علشان بعد ما تضعف الزنود ما تترهل
و احلى رياضه للزنود هي السباحه
لكن لما سويت ريجيم و نزلت 40 كيلو .. والله كل هالزنود اختفت بالمره .. رااااااااااحت .. صرت انسانه ثانيه
طبعا كل شي بالجسم ضعف مو بس الزنود
اللي ابي اقوله .. ان الزنود تروح بالريجيم .. نزلي وزنج تروح زنودج .. مو تنزلين 5 او 10 و تقولين ماراحوا ... نزلي مضبوووووط و تشوفين الفرق .. بس نصيحه لا تنسون الرياضه علشان بعد ما تضعف الزنود ما تترهل
و احلى رياضه للزنود هي السباحه
الصفحة الأخيرة