هلا حبيبتي
والله شجعتيني إن شاء الله ببدأ معك
بس بقول لأختي بعد علشان أتششجع أكثر لشفت أحد معي في البيت
والي يقولون أنه علشان الريحه
في طريقه حطتها أحد الأخوات علشان تروح ريحه الحلبه
وهذا الرابط
أضغطي هنا

:)

سلام بنات
انا سمينة وزني زايد وحابة افيدكم زوجت خالي كانت نحيفة كثير يوم الخطوبة وحبت تسمن تدرون سوت كل يوم بليل من تروح للفراش تاخذ معاها خبزة وتحط فيها خيارة تاكلها وتنام دغري وتحلف انها زادت وطلعت لها خدود وانترس جسمها
جربو طريقتها يمكن تنفعكم
موفقات حبيباتي:):):)

انا قارية في المنتدى وصفة من جد خطييييييرة ماعرف مين كاتبها ....انا جربتها بنفسي وكثير قالو انك سمنتي واللة استمريت عليها اسبوع وبان فيني السمن وانا كنت اول اتحسر على اسمن وسمني بطيىجدا
على فكرة الوصفة فيها زبيب ........ الي تبي الطريقة تقولي وانا حاضرة

وشكرا

هنودي عطينا الوصفة جزاك الله خير

أنا جربي سوبر قاين وكانت نتيجته جدا بطيئة وجربت اغلب انواع الحبوب وكانت نتيجتها بطيئة واذا تركتها يرجع جسمي ينحف وتعب جسمي منها لدرجه اني رحت المستشفى ورحت لأأخصائية تغذية ومافي فايده يعني مااستفدت شي والنحافة انتصرت عليه لاوالف لا لالا يمكن اضعف عشان ريحة يمكن اتحملها اسبوع ويصير جسمي مربرب انا جربت الحلبة 3 أيام وزدت 2 كيلوووووووووووووو ياناس اصحو انتم تبون تسمنون بالكلام بس لاكن بالتجربه لا موحابين ليه




طريقتي بالحلبة ملعقة حلبة مطحونه مع لبن والطريقة الثانية حلبة مطحونه اغليها على النار مع سكر وكمية كبيرة نعناع عشان تخف الريحه والطعم يحلو وبس لاكن اشربي كمية كبيرة وبحذف كلمة النحافة من حيااااااااااااااااتي اخر الأسبوع ان شالله