hatooof
•
up
hatooof :
^ ^ شكرا لك ملكة الحسن :) بس كنت ابي اعرف يرجع وزني اكثر من اول لما اخلص الدايت ؟؟؟^ ^ شكرا لك ملكة الحسن :) بس كنت ابي اعرف يرجع وزني اكثر من اول لما اخلص الدايت ؟؟؟
هلا بك اختي
اختي جربت الرجيم وتوقف وكانت ايام تلخبط ولا يزيد............... يعني ما يزيد مثل باجي الرجيمات اللي من توقفيها تزيدي اضعاف
انا بديت يوم السبت
والبارحة كان عندي وجبة الغدا مفتوحة.... اكلت وجبة من هارديز وبيبسي وتشبس.... وختمتها بآيس كريم........... وكنت متخوفة..... حصلته اليوم ثابت.......... صراحة وناسة
اختي نقصت من وزنها 15 كيلو.............. احيانا توقف اذا عندها ظروف او سفر وترجع تكمله ويرجع ينقص وزنها
يعني توكلي على الله وسويه
انا لو انقص كيلو ف اسبوع تمام........... لأنه نزولي صعب شوية
اختي جربت الرجيم وتوقف وكانت ايام تلخبط ولا يزيد............... يعني ما يزيد مثل باجي الرجيمات اللي من توقفيها تزيدي اضعاف
انا بديت يوم السبت
والبارحة كان عندي وجبة الغدا مفتوحة.... اكلت وجبة من هارديز وبيبسي وتشبس.... وختمتها بآيس كريم........... وكنت متخوفة..... حصلته اليوم ثابت.......... صراحة وناسة
اختي نقصت من وزنها 15 كيلو.............. احيانا توقف اذا عندها ظروف او سفر وترجع تكمله ويرجع ينقص وزنها
يعني توكلي على الله وسويه
انا لو انقص كيلو ف اسبوع تمام........... لأنه نزولي صعب شوية
الصفحة الأخيرة