مشكورة أختي همس المدينة على الرد والله يعطيك العافية :26: :26:

هاي اختي توفي مين قال انو الكيميائي يخلي الواحد شره بالعكس انا لي شهرين تاركه الرجيم الكيميائي وبالعكس ما زدت ولا كيلو بالعكس نقصت كيلوين زياده واحس انو شهيتي للاكل خفت كثير صرت ما اشتهي الاكل والله يمر اليوم وانا على وجبه وحده وحتى الشكولاته ماصرت افكر فيها بالمره

وعلى فكره اي رجيم تتبعيه لازم بعد ماتنتهي منه تنتبهي لاكلك ما تاكلي اي شي لازم تجلسي فتره تحاولي تقللي باكلك وبعدها صدقوني انكم راح تنقصو من دون رجيم انا عن نفسي صرت انقص بالاسبوه نص كيلو يعني بالشهرين الا من يوووم تركت الرجيم صرت ناقصه 2 كيلووووووووووووووو وطبعا الرياضه ما وقفتها والحين صرت مره ما اكل الا قليل واشبع .:24: :27:

هاي اخواتي رجيم الدكتور اسامه حمدي في الصفحه السابعه بالتفصيل للخت فلسطين...