في القلب دكراهم
•
طيب دوري لك شي يشغلك عشان يخف عنك برضو اذا تقدرين
يعني ممكن تقرأين كتب ممكن ترسمين إذا لك بالرسم وتفتحين حساب بالانستقرام مثلا تورين الناس رسوماتك ممكن تخيطين او تتعلمين الخياطه اذا تقدرين اطلعي لمعهد او تحفيظ اعزمي ناس عندك لو تعرفين روحين لناس الخ
- لاتجلسي لحالك كثير وخليك قريبه من امك
- سوي تحليل لفقر الدم لانه يسبب قلق وتوتر
- اقري سورة البقره اوشغليها قبل النوم
- لازم يكون عندك ايمان بالقضاء والقدر لانه رككن من اركان الايمان...ومافي انسان يضمن انه مايمرض او يبتلى
- اكثري من الاستغفار...عن تجربه كان عندي وسواس قهري لموضوع معين ..ومع الاستغفار انتهى تماما...
- روحي التحفيظ وتعرفي على صحبة صالحه
- كل ماجاتك الفكره اذكري الله واستغفري وصلي ع النبي
- واخيرا الدعاااااااااااااء
الصفحة الأخيرة