الله يسخره لك ويحنن قلبه عليك ويزيده قربا وحباً لك ولابنك

اول شي كلامي غير عن البنات الحب الحقيقي يأتي بإذن الله((((( بتقوئ الله والدعاااااااااااااااء))))





وثاني شي الاذكار وقراءة سورة ((البقرة)) وتشغيلها بالبيت واكثري الصدقه ولاستغفار
مو عشانه عشان ترين السعادة الحقيقيه ومن بعدها ابدااااااي تغير نظامك الغذاءئي والجسدي اعملي جدول للمساج انتي تعملي لنفسك اعملي رياضه بالبيت اشغلي نفسك بذكر الله وبأذن الله ترين العجب وادعي الله لك التوفيق ولاتنسينا ياعسل من دعواتك ان الله يسر لنا أمورنا ويحفظ لنا ماوهبه لنا

السلامم عليكم ورحمه الله وبركاته


يااهلا يااهلا



شوفي ياقمر استغلي رمضان بشيين الاول تخفيف الاكل ولما يجي اخر رمضان بتشوفين نفسك نقصتي كيلو او اثنين وبتحسين بحماس تكملي الشي الثاني الدعاااااااء واحنا على ابواب العشر الاواخر

وبعدين بالدعاء كل المعجزات تتحقق انا اقولك وانا نفسي تحققت لي اشياء كثير فقط دعيت والحمدلله استجاب لي رب ماشاءالله ربي يديمها نعمه

انا على فكره زيك سمينه لكني لسى عزبااااء وابي انحف قبل مايحي النصيب وابلش خخخخخخخخ

زي ما قالوا البنات بالضيط نصايحهم جميله ماشاءالله
بعد العيد روحي اخصايئه او نادي رياضي ابحثي عن اقرب شي في الحي اللي انتي فيه واهم شي بتحقيق الاهداف انك تخطين خطه زمنيه يعني تقولين نهايه 2012 اكون وصلت الى الوزن كذا مثلا او مثلا نهايه الشهر الفلاني اكون وصلت الى وزن كذا بتحسين فعلا انك انجزتي
واستغلي رمضان بالدعااء والقران والاستغفار كمان شي عجيييييبب اقري فواىده بالنت بتحسين بسعااااااااااده والله انا اشوف نفسي لما اكون بالقرب من ربي بسعاده مالها مثيل وحياتي تغيرت بالدعاااااء والله يوفقك يارب وتحققي كل احلامك وامنياتك وتكوني بعيون زوجك الاجمل بالعالم كله

طمنينا عنك

يا قلبي شدي حيلك وخليكي قوية الاراده وان شاء الله راح تنحفين

انا متاكدة لو نحفتي بيتغير مليون بالمية نزلت زمان وحدة موضوع هنا تتكلم فيه عن زوجها قبل وبعد سمنتها

ياحياتي دمعة عيني من قصصصتك
الله يحليك يارب بعيووون زوجك ويسخره لك
يمكن يكوون سمنتك هييا سبب
حاوووولي تسسوي دايت
تلعبي رياااضه وان شششاء الله يتعدل وضعك
اهم شي خليييك واثقه من نفسسك عششان توصلي لهدفك
وانا مسسستعده معاكي لو تحبي نعمل دايت سوا ونشجع بعض