وليده
•
حلو حلو حلو قريت كل الردود مع ان محدن جربه ولا فيه نتايج بس تحمست له والله الله يوفقني يارب واللي تبي تمشي معي حياها الله واللي تبي تتفرج تتفرج مافيه مانع هع هع واللي تبي تشجع تراني احتريها الله يعافيها :D
وليده
•
انا جربته و نزلت اتنين كيلو باسبوع بس كان يبان بالمقاسا اكثر من اتنين كيلو و موفقةانا جربته و نزلت اتنين كيلو باسبوع بس كان يبان بالمقاسا اكثر من اتنين كيلو و موفقة
هلا اختي مشكوره لذكر تجربتك هذا اللي كنت ابيه تجربه وتحمس بعد وانا يهمني يتغير مقاساتي ومايهمين نزول الميزان لان لو ابي الميزان كان الفاوكهه رجيمها احسن شي بس ابي المقاسات تتغير
وجزاكي الله خير اختي ماقصرتي:cook:
وجزاكي الله خير اختي ماقصرتي:cook:
وليده :
مشكوره اختي الله يجزاكي خير على ذكر نتيجيتك ماقصرتي ياختي بس ابسالك شكلك لبسك تغير يعني نحف شي من جسمك والا بس ميزان ياليت تردين علي جعل ربي يعافيك ويستر عليك ويفرج لك قولي امين في ها الجمعه الفضيلهمشكوره اختي الله يجزاكي خير على ذكر نتيجيتك ماقصرتي ياختي بس ابسالك شكلك لبسك تغير يعني نحف شي من...
هلا اختي ...
أولا شكرا على دعواتك الحلوة وجعل لج مثلها يا رب...
بصراحة ما اكذب عليج ما اتذكر زين بس الشكل بين مثل الميزان،، بس ترى حتى في يوم الفري كنت اخفف اكلي ما اكل كثير،،،
ومن تجربة رجيمات كثيرة اقول لك عليك بالتخفيف واللي يزيد وزنك اذا في نفسك خذي شيء بسيط،، والزمي الدعاء اللي يخفف عنك ويساعدك،،
وبالتوفيق
أولا شكرا على دعواتك الحلوة وجعل لج مثلها يا رب...
بصراحة ما اكذب عليج ما اتذكر زين بس الشكل بين مثل الميزان،، بس ترى حتى في يوم الفري كنت اخفف اكلي ما اكل كثير،،،
ومن تجربة رجيمات كثيرة اقول لك عليك بالتخفيف واللي يزيد وزنك اذا في نفسك خذي شيء بسيط،، والزمي الدعاء اللي يخفف عنك ويساعدك،،
وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة
بس سؤال وشولن طلعتيه انا عجزت خخخخخخخخخ كتبت بالبحث ولا طلع لي ولا شي قلت يمكن راح
يالله اهم شي جبتيه يابنت الرجال وانا وياخشتي مغير ادربي ها الراس ماعندي ماعند جدي :hahaha:
ابروح اقره واتمقله مع اني خلاص عزمت بكره ابدى وربي يعينا يارب