اعجبـك ولا يهمك
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل عملتي رياضه اثناء يوم لك او عليك و هل حست باعراض بجسمها او بدوخه او ماشابه اثناء الرجيم ؟ اتمنى تسدحون تجاربكم عشان الكل يستفيد
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل...
مدري ليه ماهضمت هالرجيم

لأني فكرت << ركزوو جميعا اعجبك فكرت هههههه لا يكثر

المهم قلت لو اسوي رجيم و اتعب هاليوم و حالتي حاله
اليوم الي لي اكل فيه و اخررررب حرمان امسس
يعني تلعبين بجسمك وتتعطل الخلايا و يصير مافي شيء بجسمك يقدر يحرق الدهون
و بكذا تكونين دوبا دايم ان ما زدتي ما نحفتي

<< الله يستر بعد هالتأليف كم كف او كلمه بتجيني
ماعليكن امسحنها بوجهي قابل للمفاوضه
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل عملتي رياضه اثناء يوم لك او عليك و هل حست باعراض بجسمها او بدوخه او ماشابه اثناء الرجيم ؟ اتمنى تسدحون تجاربكم عشان الكل يستفيد
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل...
Up
طيبه طيوبه
طيبه طيوبه
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل عملتي رياضه اثناء يوم لك او عليك و هل حست باعراض بجسمها او بدوخه او ماشابه اثناء الرجيم ؟ اتمنى تسدحون تجاربكم عشان الكل يستفيد
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل...
والله مدري يدوب اليوم الثاني يهضم اكل الاول
مدري حاسة ما ينفع
لازلت طفله
لازلت طفله
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل عملتي رياضه اثناء يوم لك او عليك و هل حست باعراض بجسمها او بدوخه او ماشابه اثناء الرجيم ؟ اتمنى تسدحون تجاربكم عشان الكل يستفيد
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل...
مآحبيت فكرة الريجيــم احسهآ غير صحيه
بصرآحه ماافيه احلى من الاعتدآل والابتعآد عن الدهون والموآد الضآره
من ملونآت .. ودهون مشبّعه .. وغيره


بالتوفيق
..دانة الدنيا..
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل عملتي رياضه اثناء يوم لك او عليك و هل حست باعراض بجسمها او بدوخه او ماشابه اثناء الرجيم ؟ اتمنى تسدحون تجاربكم عشان الكل يستفيد
مرحبا بنات ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر تعلمنا كم نزلت بكم يوم وهل...
انا ما اطبق الرجيم بحذافيره
يعني حتى في اليوم الي لي
ما آكل على كيفي بعد احاسب
وعشى ما اتعشى عشان كذا نزلت كيلو واحد