مرحبا بنات
ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر
تعلمنا كم نزلت بكم يوم
وهل عملتي رياضه اثناء يوم لك او عليك
و هل حست باعراض بجسمها او بدوخه او ماشابه اثناء الرجيم ؟
اتمنى تسدحون تجاربكم
عشان الكل يستفيد
مرحبا بنات
ابغى كل وحده جربت الرجيم اسبوع او ااقل او اكثر
تعلمنا كم نزلت بكم يوم
وهل...
انا حدي اسبوع بعدين اخربها
فكرت بهذا الرجيم
انه مجتمعه الدايت مع المفتوح
واهم شئ مايكون فيه حرمان من اي حااجه