السلام عليكم انا ام فيصل يسعدني اني انضم لكم قروبكم ماشاء الله احس مليان حركه وتفاؤل بالنسبه لي حبداء بshred in 30 من اليوم باذن الله وقياساتي
من اعلى الى اسفل بالانش
28انش 93سم
27انش 90
31انش 103
وتجمع الدهون عندي في البطن
زائرة
•
ماشاء الله استمري حلو خلصتي اسبوع... علفكره اخذتي قياساتك؟؟ الله يجزاك خير على الدعوه الحلوه ياعسل..والله طفشت من قعدت البيت افكر اكمل ماستر بس المشكله بالانجليزي.. مو شاطره مره فيه. ابي اشد حيلي الحين بالانجليزي ودي اتعلم بس لوحدك بالبيت ماتتحمسي والمدينه الي انا فيها معاهد الانجليزيه خرطي ماتسوي شي وحده من صديقاتي دخلت دوره ب3000 وتقول خساره على الفاضي نفس الي درسناه بالمدرسه سوال علي الطاير...خخخ كيفك بالانجليزي شاطره فيه؟؟ وش تخصصك بالجامعه... خخخخ لقافه مو؟ماشاء الله استمري حلو خلصتي اسبوع... علفكره اخذتي قياساتك؟؟ الله يجزاك خير على الدعوه الحلوه...
لحد الآن ما قست بطني بس زنودي وفخوذي لأنها تبرد القلب هههه
أنا الحمدلله زينة في الانجليزي وأقرا كتب انجليزية عشان أقوي اللغة
بس مشكلي في الكلام بالانجليزي أصير كأني هندية هههههه وأنسى الكلمات وأتلعثم
الله يسلمج تخصصي حقوق وهو باللغة العربية
أول ما تخرجت من الجامعة قررت أبتدي أقرا بالانجليزي عشان ما أنسى اللغة
كنت أدور في النت عن أسامي روايات سهلة وأسجلها وأدورها في المكتبة
شوي شوي صرت أقرا روايات أصعب
ومستمرة من تخرجت (2009) إلى الآن
صار عندي تقريباً 100 كتاب بالانجليزي وبصراحة ممتعة أكثر من العربي
ألحين باقي أقوي التحدث عندي لأن اللي يسمعني يقول هذي ما تفهم انجليزي أبد هههه
على فكرة أنا حملت في موبايلي برنامج جوجل للترجمة واااايد حلو ويصير تسمعين الكلمة
أنا الحمدلله زينة في الانجليزي وأقرا كتب انجليزية عشان أقوي اللغة
بس مشكلي في الكلام بالانجليزي أصير كأني هندية هههههه وأنسى الكلمات وأتلعثم
الله يسلمج تخصصي حقوق وهو باللغة العربية
أول ما تخرجت من الجامعة قررت أبتدي أقرا بالانجليزي عشان ما أنسى اللغة
كنت أدور في النت عن أسامي روايات سهلة وأسجلها وأدورها في المكتبة
شوي شوي صرت أقرا روايات أصعب
ومستمرة من تخرجت (2009) إلى الآن
صار عندي تقريباً 100 كتاب بالانجليزي وبصراحة ممتعة أكثر من العربي
ألحين باقي أقوي التحدث عندي لأن اللي يسمعني يقول هذي ما تفهم انجليزي أبد هههه
على فكرة أنا حملت في موبايلي برنامج جوجل للترجمة واااايد حلو ويصير تسمعين الكلمة
زائرة :
السلام عليكم انا ام فيصل يسعدني اني انضم لكم قروبكم ماشاء الله احس مليان حركه وتفاؤل بالنسبه لي حبداء بshred in 30 من اليوم باذن الله وقياساتي من اعلى الى اسفل بالانش 28انش 93سم 27انش 90 31انش 103 وتجمع الدهون عندي في البطنالسلام عليكم انا ام فيصل يسعدني اني انضم لكم قروبكم ماشاء الله احس مليان حركه وتفاؤل بالنسبه لي...
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلاااااا اختي ام فيصل
يعجبوني اللي يقولون راح أبدأ من اليوم
أنا مثل الحال الدهون عندي أكثر شي في البطن
يعني حياج في نادي الكروشات هههه
أهلاااااا اختي ام فيصل
يعجبوني اللي يقولون راح أبدأ من اليوم
أنا مثل الحال الدهون عندي أكثر شي في البطن
يعني حياج في نادي الكروشات هههه
Six Week 6 Pack
Level 2
Week 1
Day 1
+مشي 35دقيقة+تمارين زنود 500+تمرين خصر 100+تمرين بطن 20
والحمدلله
مره متعب هالمستوى وفيه حركات باقي ماضبطتها ان شاء الله مع التكرار اضبطها كويس
الصفحة الأخيرة
علفكره اخذتي قياساتك؟؟
الله يجزاك خير على الدعوه الحلوه ياعسل..والله طفشت من قعدت البيت افكر اكمل ماستر بس المشكله بالانجليزي.. مو شاطره مره فيه.
ابي اشد حيلي الحين بالانجليزي ودي اتعلم بس لوحدك بالبيت ماتتحمسي والمدينه الي انا فيها معاهد الانجليزيه خرطي ماتسوي شي وحده من صديقاتي دخلت دوره ب3000 وتقول خساره على الفاضي نفس الي درسناه بالمدرسه
سوال علي الطاير...خخخ
كيفك بالانجليزي شاطره فيه؟؟ وش تخصصك بالجامعه... خخخخ لقافه مو؟