غزاله شقرا :

اذا عندك الم بالركبه لازم توقفين وادهني ركبتك بمرهم لحد لما يروح الالم ارجعي العبي لانك كذا تضرين ركبتك

اذا عندك الم بالركبه لازم توقفين وادهني ركبتك بمرهم لحد لما يروح الالم ارجعي العبي لانك كذا تضرين...

غزاله شقرا :

ربي يعافيكي طبعا انا جاتني الحلوة ..... وانا اقول ثبات الوزن والزياده في الوزن هاليومين كلا منها فماراح العب لحد لما تخلص او راح العب في الايام الاخيره وان شاء الله بس تخلص بوزن ان شاء الله وياااااااااااارب يكون نزل وزني وتحرك وبالتوفيق ياااحلوين

ربي يعافيكي طبعا انا جاتني الحلوة ..... وانا اقول ثبات الوزن والزياده في الوزن هاليومين كلا منها...

حب اللؤلؤ :

انا اليوم التاسع من تمارين جولين مايكل المستوى الاول ظل لي يوم انتقل للمستوىالتاني قياساتي بعد 9 ايام كان صار الصدر 107 106 اخصر 94 88 يعني نزلت من الخصر 6سم الصدر 1سم الارداف 2سم صحيح الكرش تحت الصره نزلت منه 4سم كان 119 وصار 115سم الارداف 121 سم 119 سم

انا اليوم التاسع من تمارين جولين مايكل المستوى الاول ظل لي يوم انتقل للمستوىالتاني قياساتي بعد 9...